寒冷的冬季已经悄悄进入，随着寒流的袭击，我们也不得不穿上厚厚的衣服，但是看见自己穿完衣服后照镜子时就觉得自己的腿就好似一个萝卜。你是不是在烦恼呢，一起来和美容小编来看看吧。
一、粗盐瘦腿法
粗盐瘦腿法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以帮助排出体内多余的水分，并促进皮肤新陈代谢，将体内废物迅速排出。那么要怎样用粗盐瘦腿呢？每天洗澡之前，取一杯粗盐加入少许热水拌成糊状，要涂在身上不会脱落。然后将它涂在想瘦的部位，比如腹部、手臂、大腿。停留10分钟之后，用热水将粗盐冲洗干净，也可以先做一些按摩再用水冲干净。如果MM的肌肤比较敏感，那就要用比较细的沐浴盐哦。不喜欢运动的学生MM们，就用这种学生瘦腿的最快方法吧。
二、白菜+米醋瘦腿秘诀
准备两片圆白菜，3根芹菜，半勺米醋，砂糖、盐各少许，将圆白菜的硬芯去除掉，然后切成细丝，芹菜切成小段，放入容器中，淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的钙质以及钾质，不仅能够强健骨骼，还能帮助消水肿，燃烧多余脂肪。而芹菜则具有助消化的作用，对于修饰腿部曲线有着重要的作用。
三、刮痧瘦腿法
买一只牛角刮痧板，在腿上抹上乳液，按照瘦腿穴位，从上往下刮，每个穴位刮20下。刮的时候要快速、用力，直到刮出红色的道道。刮完左腿之后刮右腿，最好是晚上睡觉直接刮，刮完之后直接睡觉，不要接触冷水。
四、空中蹬自行车
空中蹬自行车也是学生瘦腿的最快方法之一，而且非常适合学生在校时使用。这是一个很有效的局部瘦腿运动，晚上睡觉之前在创伤做几分钟就可以了。平躺在床上，把脚抬起来，双脚做蹬自行车状，做30-100下即可。做完之后将双腿分开大约80度的样子，一共做80下，这样能够消除大腿根部的赘肉。
学生族的美眉们一直有着萝卜腿的烦恼，毕竟不是每个美眉都会努力减肥的。到了这个时候，是不是该选择一些适合自己的瘦腿的最快方法，让学生的你们们在学校也能轻松瘦腿。学业固然重要，但是也不能忘了自己的身材啊。
