大部分女性都知道红枣、蜂蜜对于女性来说，都是很好的保健补品。蜂蜜可以帮助年轻女性们提升免疫力，还可以排毒养颜、瘦身纤体。有什么蜂蜜减肥食谱呢?以下小编给大家分享几款蜂蜜的减肥食谱，帮助MM们吃出健康好身材!
蜂蜜减肥食谱一：蜂蜜萝卜
第一款给大家分享的是蜂蜜萝卜，具体的作法是准备白萝卜一根、蜂蜜150克。然后将准备好的白萝卜切丁，加入沸水中煮熟，晾晒10小时左右。接着放入锅里然后加入蜂蜜，用小火煮沸调匀，放凉后即可食用。这个蜂蜜萝卜在正餐中可作菜，也可以取代那些高热量的零食!
蜂蜜减肥食谱二：蜜酥粥
把蜂蜜运用到食材中，对于女性来说养颜又瘦身。这款减肥食谱的具体做法是：准备蜂蜜、粳米50克、酥油适量。然后首先取一个锅，将粳米放进锅中，并倒进适量的清水，一起煮成粥。最后把准备好的酥油和蜂蜜加进粥中，再煮几分钟，等到酥油和蜂蜜融入到粥中即可以倒出来食用。一般来说粥比较养胃，秋季是个胃口大增的季节，多食粥有助于增添饱腹感，降低你的进食量，防止过度进食阻碍减肥进程，蜂蜜融进粥中，能增加粥的可食度，味道非常好。
有什么蜂蜜减肥食谱呢?上述小编给大家分享了两款蜂蜜减肥食谱，蜂蜜萝卜和蜜酥粥，爱好美食的MM们可以来尝试一下。建议日常生活中要适当的进行身体锻炼，适当的养成规律饮食的生活习惯，拥有一个良好的心态!
