漂亮的眼睛是双眼皮，这些每个女性都知道，所以好多单眼皮女性，为了能拥有俊美漂亮双眼皮眼睛，就想马上通过做双眼皮手术实现。那么，有助于恢复双眼皮手术的食物是哪些，我们就一同了解一下吧。
有助于恢复双眼皮手术的食物：
1、钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
2、蛋白质： 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
3、维生素维生素是人体必需的营养物质。
富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
4、补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
5、锌： 近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
有助于恢复双眼皮手术的食物是哪些，我想你通过以上内容解答就知道了。女性对自己的单眼皮眼睛不满意，一定要选择正规整形美容医院做双眼皮手术，而且手术以后要多吃一些以上的食物，才能恢复的快一些。
推荐文章：夏季适合做眼部整形吗安全吗
