春游提防"红眼"缠上"低头族"

  ◆吴瑞莲 贺天宝

  阳春三月、万物复苏,本是出游野餐、赏花玩水的好时节,可许多眼科医院门诊却挤满了病人。在就诊的病人中,结膜炎、角膜炎患者明显增多,有老年人、儿童,也有整天对着电脑的上班族。他们出现的情况大致一样:眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。

  小王是某外企白领,整天都免不了和电脑打交道。最近她总感到眼睛干涩发红,像被风沙吹过一般,还时常觉得睫毛倒扎眼睛,异物感明显。平时无论是看电脑还是看书,一段时间后就感到极其不舒服,眼睛会明显的疲劳酸涩,忍不住想揉眼睛。医生为小王检查后说,她这是慢性结膜炎,而且眼睑上有许多结石颗粒。接着,医生为小王做了取眼睑结石手术,并为她开了相关的消炎药和人工泪液。

  上海爱尔眼科医院副院长肖耀廷主任医师指出,慢性结膜炎主要分为感染性和非感染性两大类。感染性结膜炎是由病原微生物引起的炎症,细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。非感染性慢性结膜炎主要与环境和用眼习惯有关。包括风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激;经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。尤其是长时间看电脑对眼睛伤害大,一方面,电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状;另一方面,电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎或产生过敏症状。肖院长表示,如今走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”,这也为结膜炎埋下了隐患。

  据介绍,慢性结膜炎危害很大,发作时会影响正常的工作和生活,如果不注意,还会传染给他人。若急性结膜炎转为慢性,则会常年无法治愈,会有异物感、眼疲劳不适,特别是40岁以上人群,严重影响正常生活。长期不治疗可能会导致其他眼病,使病情加重。

  肖院长指出,由于春季气候适宜,细菌大量生长繁殖,非常容易造成角、结膜病的大流行,再加上前段时间严重的雾霾天气,空气中的微粒附着到角膜上,也容易引起角、结膜炎。平日应注意眼部卫生,多吃含维A、维C、胡萝卜素的食物,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜,不揉眼睛,养成良好的用眼习惯。

  医生简介

  肖耀廷 主任医师

  上海爱尔眼科医院副院长、综合眼病科主任

  上海市长宁区眼科学科带头人

  从事眼科临床工作30余年,对各种眼科少见病、罕见病的诊治有丰富经验,手术经验丰富。

  擅长白内障超声乳化术,角结膜疾病的诊断与治疗,综合眼病及眼底病的诊断治疗等。

2024-10-06 14:26:30

Related Articles

警惕当下四大职业病缠上白领族

白领所说可能不是那么明显的体力劳动,所以被很多人所羡慕.但是我们可以明显的发现近年来,过劳死,猝死等新闻不断见诸于报,也逐渐引起了大家对职业病的关注.白领职业病多,该怎么去预防,呵护职场健康呢?今天网小编请有关专家为你分析四大职业病的症状及其提出预防妙计,让你远离危害,做健康上班族. 职业病一:猝死 预防妙计:戒烟限酒.清淡饮食.适量运动.作息规律.心态平和.避免大喜大悲.定期体检.经常给自己减压.避免精神过度紧张 健康现状:一项数据显示,我国每年心源性猝死人数达到54.4万人,每天至少有100

"低头族"需要提防老化症

"低头族"需要提防老化症
不论吃饭.坐车.走路,甚至于睡前,低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度,若不加以留意.改善,使眼睛得到充分的舒缓,长久以往过度拉扯眼周肌肤,会加速松弛.老化速度,使黑眼圈.眼睑下垂.眼袋突出等3大老化征兆在短时间内接连出现,从电眼美女变无神瞇瞇眼,让你外在年龄瞬间苍老10岁. 低头族眼睛闹别扭 五脏六腑都是帮凶 1.造成低头族眼睛不适的原因很多,身体各个脏腑功能异常都可能引发.若熬夜或长时间用眼,会造成肝血不足,导致眼睛疲劳.视力变差;肾气不足易造成老花或退化性眼疾;脾胃功能吸收差影响营养素摄

低头族对身体的各种危害

低头族对身体的各种危害
现在"低头族"越来越多,这都是智能手机的普及导致的. 现在的"低头族"随处可见,餐厅里,公交车上,火车上,厕所等等,将人们的健康置于"危机四伏"的状态. 1.伤眼睛.长时间直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,引发眼部肌肉疲劳,视力下降.尤其在昏暗的环境下长时间玩手机,更容易导致近视,严重的会诱发干眼症.白内障.青光眼.视网膜病变等疾病,甚至可能引发黄斑部水肿,导致眼睛永久性伤害. 2.损颈椎.长期低头玩手机的人,颈部肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也

手机低头族易现紧绷肌肤

现在,我们在公交车.地铁上,会看见很多玩手机的人,有人将他们称之为"手机低头族".从美容护肤的角度考虑,对于手机低头族来说,最容易出现的问题肌肤之一,就是紧绷肌肤了.下文做了具体介绍. 解救第一步:解除眼疲劳 为了随时打卡.follow动态,萤幕再小也照看不误.小心眼睛太疲倦,影响循环.导致眼周黯沈.丧失弹力;眨眼次数变多,加速皱纹形成,想避免最好多休息.每晚再搭配眼霜活络循环. 另外,由于手机与电脑的萤幕都会散发蓝光,这种光线照射过久,会引发视网膜病变,所以也可以选择市面的抗蓝光眼镜

不做"低头族"让你得人赏识

现在社会上低头族是常见的一个现象,他们对于外界事物都表现的漠不关心,只关注自己的事情,这其实是一种心理问题造成的,下面我们就去看看关于低头族的案例分析,希望大家可以从中得到一些启发. 2011年12月,全球著名投资商沃伦·巴菲特宣布,他的儿子霍华德会在伯克希尔哈撒韦公司中扮演继承人的角色. 离开公司的巴菲特,需要招聘一名私人助理,消息刚刚传出,前来报名和咨询的人便纷纷涌来--谁都不想错过为世界富豪服务的机会.经过几番比较,巴菲特留下了4位备选的报名者,请他们周末偕妻儿一起来参加聚会. 4个报名者

低头族抬起头不再为肌肤松弛困扰

现在很多朋友连用面膜都喜欢使用提升面膜,这样可以让肌肤更加紧致,这也就说明各位朋友在脸部紧致方面有了一定的需求.肌肤松弛这个问题,对于低头族来说是十分常见的,他们的脸部会很容易出现皱纹,因此急需注意保养. 请抬起头! 仰视加速血液循环 可以把手机抬高到与视线齐平的位置,尽可能避免低头看手机这个动作.在时装后台甚至还有品牌给每个候场的名模准备一个高一点的架子,让她们可以把的智慧手机和Ipad都架在上面,迫使她们仰脸观看.减少低头动作,这的确是应对脸部甚至是颈部线条下垂的积极对策. 请按摩起来! 疏

手机低头族?小心变成大妈脸!

在这个智能手机高度普及的时代,大街小巷又多了一道壮观的景象:公交车上也好,地铁也罢,不管是坐着还是站着,十个人有九个低着头盯着手机屏幕看得起劲,哪怕是在上下班高峰时段,车上已经挤得人动弹不得,连喘气儿都困难,还有些人能一边站着一边淡定地看着手机,连扶手都不扶,小编真心给跪了. 手机低头族?小心变成大妈脸! 有人说手机这玩意儿是新型鸦片,真是一点儿也没错.看手机不仅会让人上瘾,而且整天低着头顶着屏幕看,会对人的健康造成相当不良的影响. 问题一:鱼尾纹.黑眼圈 盯着手机屏幕看,不光会对视力造成伤害,

警惕!急性乳腺炎缠上新妈咪

警惕!急性乳腺炎缠上新妈咪
现代生活中,有很多家庭都实行哺乳喂养宝宝,哺乳喂养固然女性和宝宝都很好,不过也得小心患上乳房疾病,如果你哺乳喂养不当很容易让新妈咪患上乳腺炎,现在女性患上乳腺炎的几率也很高,所以女性要预防乳腺炎.跟着小编一起看下吧. 警惕!急性乳腺炎缠上新妈咪 预防与调养 1.产前常用毛巾.肥皂洗擦乳头,并用拇.食指捏拉乳头,使皮肤变得坚韧. 2,哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应使乳汁吸空.如吸不空或奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空. 3.哺乳期用橘核30克煎水服,可防止乳汁淤滞. 4.乳头如被吸破..应及时治

"黑色星期一"缠上你了吗

"黑色星期一"缠上你了吗?朋友,您是不是每到星期一的时候,就感到疲倦不适.工作效率下降?这是因为缠上了"黑色星期一"症,它是一种"生活方式病". "黑色星期一"的症状表现,看看你是否也被缠上了. 1.躯体不适感:眼窝深陷.睡眼惺忪,头重乏力.哈欠连天.疲乏困倦. 2.精神不适感:精神恍惚,萎靡不振,甚至手足无措. 3.思维活动:注意力不集中.思维短路.工作效率很低. 4.情绪:"黑色星期一"缠上你了吗?情绪