抑郁症的十大前兆大家要警惕

  抑郁症是一种情绪障碍,这种心理疾患有着许多的前兆,大家可能在平时的生活中没有注意到,但是一旦患上这种病对大家的心理健康影响巨大,大家应该警惕以下的十个常见的抑郁症的发生前兆,以免深受其害。

  前兆1.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

  前兆2.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

  前兆3.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

  前兆4.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

  前兆5.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

  前兆6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

  前兆7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

  前兆8.记忆力下降,常丢三落四。

  前兆9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

  前兆10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

  如果你的情绪变化的很快,渐渐的感到失意,感到生活无趣,感到对什么都提不起兴趣,大家可要小心了,抑郁症可能已经潜伏在你的心中。你要保持积极的心态,乐观的去生活,这样才能摆脱抑郁症的困扰。

2024-10-19 13:19:45

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