眼看着就要迎来中秋和国庆假期了，又是一个亲朋相聚的日子。期间免不了吃吃饭，喝喝酒。然而有些人其实是不胜酒量的，喝不了多少就醉了，但又不好拒绝。那么常见的醒酒方法有哪些呢?
进入我们的养生保健栏目，看看专家向我们提供的常见的醒酒方法有哪些吧。
1、吃柿子解酒
柿子在古代的时候就是常见的醒酒方法，其富含丰富的果糖和维生素C，柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。
2、吃水果解酒
吃水果是常见的醒酒方法。如果有人不胜酒量了，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，吃水果还有助于养生哦。
3、吃馒头解酒
大家应该都知道淀粉可以转化成葡萄糖吧。馒头中的淀粉含量较高，所以，喝酒可以多吃点馒头。有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。可见，用馒头来醒酒是个不错的方法。
4、喝牛奶醒酒
我们知道喝牛奶能起到养生效果，你知道喝牛奶也是常见的醒酒方法吗?牛奶可以使体内的蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。所以，醉酒后也可以用喝牛奶的方法来达到醒酒的目的。
5、饮米汤醒酒
保健专家介绍说，米汤中含有多糖类及B族维生素，能起到解毒醒酒的效果，加入白糖饮用，疗效会更好。
6、喝蜂蜜醒酒
通常我喝醉了，老妈就会调一杯蜂糖水给我喝。她说，蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，可以促进酒精的分解吸收。
喝适当的少量酒能够起到养生保健的作用，如果嗜酒如命，没有节制的喝酒，会对身体造成伤害。喝酒容易醉的人，更要注意量的把握。大家应该都知道酒后容易坏事吧，以上介绍的关于常见的醒酒方法值得大家借鉴和收藏哦。
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