对忙碌的上班族来说，衣服攒一块洗是最寻常的生活习惯，很多朋友都是到了周末才会去洗这一周留下的脏衣服。从保健养生的角度分析，衣服攒一块洗会让霉菌激增，衣服不仅洗不干净，还可能会给你带来皮肤病的隐患。
衣物攒着洗。雨季洗衣篮或洗衣机内筒潮湿，易滋生霉菌。被汗浸湿的衣物也容易发霉，如果和其他待洗的衣物混放，污染范围就会扩大，并成倍增长。此外，积累大批衣物一起洗涤，不易让洗衣液充分接触，难以洗净。建议每次洗涤量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。
不晾干洗衣网。洗内衣裤时经常要用到洗衣网袋，它也是霉菌的重灾区。有研究数据显示，若使用后处理不当，会多出1万～10万倍的细菌附着在上面。因此，洗衣网袋用完后务必和衣物一道晾干。
不清洁洗衣机。要从根本上预防霉菌滋生，就要定期清洁洗衣机内筒，尤其是梅雨季节，最好1~2周就用专门清洗剂给内筒做一次消毒。
衣服摆太密。衣柜里衣物摆放太紧密，会阻碍通风，导致湿气聚集，从而滋生霉菌。因此，衣柜里的衣服宜在彼此之间留出空当;晴天时打开衣柜让空气流通，给衣服透透气;定期更换樟脑丸等防腐剂;套大衣用的尼龙袋透气性不好，梅雨季节宜除去。
回家不清洁鞋底。潮湿天气，水分容易蓄积在鞋底，滋生霉菌。回家后，尤其是雨天，应充分去除鞋上的雨水、泥灰等污垢;定期拿出鞋垫，清洗干燥;换下的鞋子，要充分干燥后再放入鞋柜;条件允许的话，在梅雨天每天都换一双鞋。
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衣服快干妙招
潮湿天气，衣物干得慢，容易沾染空气中漂浮的霉菌。尤其是梅雨天，在室内晾衣物时，蒸发的水分会造成室内湿度上升。英国格拉斯哥艺术学院的研究显示，每次洗完的衣物若在室内晾干，其过程中会蒸发2升水分，在通风差的室内，湿度最大会增加3倍，研究人员指出，这种环境下易滋生霉菌，过敏体质的人可能因此出现哮喘等症状。对此，日本美容健康网“Branger”给出了良策。
衣物要快速晾干，空气湿度低、通风好是两个前提条件。建议不要一次性洗涤大量衣物，应分批洗分批晾，以减少蒸发的水分;长短衣物隔着晾，如长裤长裙间用T恤衫等短上衣隔开，这样有利于通风;还可以在衣物正下方的地上铺几张报纸，既能加快水分蒸发，又能吸收衣物滴下的水，有助防止室内湿度上升;如果衣服急着穿，还可以用电风扇对着衣服吹。
此外，雨伞不要任其湿着折叠摆放，进屋后应收起伞抖掉水分，再打开擦去表面沾染的泥点等污垢，然后在阴凉通风处晾干，勿放太阳下晾干，否则容易掉色泛黄。
所以说，衣服攒一块洗是很不健康的生活习惯，需要你及时改正。对我们每个人来说，一生中大部分的时间都是在家中生活，保障家居生活的干净卫生，这对保健养生会有重要意义。衣服攒一块洗不是好习惯，一定要改哦。
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