夏天隔夜饭尽量不要食用

  一到夏天,食物中毒的情况就会经常发生。夏天天气炎热,食物在常温状态下不易保存,很容易变质,所以隔夜饭最好就不要吃。以防引起食物中毒。

  有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节,因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两季流行,中毒食品多为剩饭、炒饭、冷盘和调味汁等。

  中毒症状:

  如果人们食用了这种被污染的米饭,极易发生呕吐型胃肠炎和腹泻型胃肠炎,主要症状表现为呕吐、头晕、四肢乏力、口干、胃部不适、腹痛腹泻。

  在夏秋季节最好勿食隔餐、隔夜米饭,如果硬要食用隔餐或隔夜米饭时,应将米饭彻底加热至100℃,待20分钟后再进行食用。

  处理剩饭的正确方法

  当然,最好是不剩饭,按人量米下锅。如果剩下,应将剩饭松散开,放在通风、阴凉和干净的地方,避免污染。

  等剩饭温度降至室温时,放入冰箱冷藏。剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早剩午吃,午剩晚吃,尽量缩短在5至6小时以内。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。吃剩饭前一定要彻底加热,一般加热分钟即可。或在做饭时,把剩饭与生米一起下锅。

  应当强调指出的是,剩米饭容易引起食物中毒时,米饭大多未发馊、变酸,除米饭有时微有发粘、入口不爽或稍带异味的,大多看上去没有异样,这一点应引起注意,因此即便剩饭在感官上正常,也必须彻底加热后食用。

  另外,剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的炝拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改制为汤菜、炖菜,加点时令蔬菜,变成一道新菜,也别有风味。

2024-10-24 04:43:27

Related Articles

常吃隔夜饭易患胃癌 专家建议带饭早上做中午吃

昨天,在宣武医院举办的肺癌关注月活动中,专家建议,常吃隔夜饭易患胃癌,上班族带饭尽量早上做中午吃. 每年11月是肺癌关注月.宣武医院胸外科主任.中国胸外科医师协会常务副会长支修益表示,虽然调查结果显示,癌症患者发病率有血缘关系的高于无血缘关系的,近亲高于远亲,但癌症不是传染病,其遗传性只是一种潜在的可能性,而非必然性,至今没有证据表明肺癌存在有特异性的易感基因. 同时,越来越多的研究支持肺癌是基因与环境相互作用引起的,预防和减少肺癌发生的关键措施是戒烟."父亲或母亲曾患肺癌的人,不必背上包袱,只

"隔夜饭"带什么食材好呢

"隔夜饭"带什么食材好呢
2011年的时候爆出了"隔夜饭可能致癌"的新闻之后,很多人都混乱了,不带饭中午没有时间好好吃东西,带饭又会导致癌症的发生.其实带饭族如果可以合理的安排自己"隔夜饭"的食材和方法的话,"隔夜饭"是不会有那么大的杀伤力的.相关推荐>>>这些食物隔夜绝对不可吃 中午的时候我们的"隔夜饭"准备什么才能更加健康呢,这应该是很多人都关心的事情.健康的角度来讲,「带饭族」自带菜要做8分熟,才能避免微波加热营养损失.而且要讲

上班族吃隔夜饭的技巧

上班族如何吃隔夜饭?由于忙碌的工作,很多的上班族们没有充足的时间为自己准备新鲜的饭菜,有的时候会在头天晚上已经把第二天的饭菜准备好,可是总是吃隔夜饭的话对身体伤害是比较大的,所以你必须正确食用. 隔夜叶菜不宜吃 据说,胃癌发病率低,与不吃隔夜蔬菜的习惯有关.由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除. 健康吃法:通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中.因此,如果同时购买了不同种

经常吃隔夜饭会死吗

经常吃隔夜饭会死吗
有很多市民朋友不愿浪费粮食,吃完饭发现还有剩余,会把剩饭存冰箱里第二天继续吃.专家指出,此举非常不利于健康,市民经常隔夜饭容易食物中毒,严重者可导致死亡! 据卫生监督部门介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭.米粉及其他乳制品.肉制品.蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节,因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两季流行,中毒食品多为剩饭.炒饭.冷盘和调味汁等. 经常吃隔夜饭会死吗 中毒症状: 如果人们食用了这种被污染的米饭,极易发生呕吐型胃肠

哪些隔夜饭是不可吃的呢

哪些隔夜饭是不可吃的呢
很多时候,因为担心浪费,所以很多女性都会选择吃隔夜饭.很多人说吃隔夜饭有碍健康.其实剩菜剩饭是可以吃的.但是有些饭菜是不可以作为隔夜饭的,那么它们都是什么呢? 哪些隔夜饭是不可吃的呢 原则:剩荤不剩素 凉菜都别留 在女性居家中吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康.从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心. 众所周知,吃隔夜放常有亚硝酸盐过量的问题.亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺.有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜.做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝

"隔夜饭"致癌被批无依据 专家建议莫打包蔬菜

网传"隔夜饭"致癌 带饭族慌了 营养专家支招健康饭盒:蔬菜不适合"打包" 头天晚上把饭菜准备好,第二天带到学校或者单位,中午加热了吃. 这样的"带饭族"在沈阳的学校和企业里有不少.不过,近日一则"吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍"的微博,让大伙慌了. 物价高.地沟油影响 "带饭族"人群在壮大 记者了解到,目前沈阳的"带饭族"还真不在少数. "公司没食堂,在外面吃饭怕吃坏肚子,我天天

男人尽量少食用豆腐

豆制品一直是大家很热衷的食物,因为豆制品的营养很丰富,女性食用大豆 ,对身体有很大的好处.可是,你们知道吗?男人是不宜食用太多豆腐的,因为对男性生育能力的影响可能更大,下面就介绍一下男性饮食方面的知识,介绍一下豆腐对男人的危害. 豆腐对男人的危害 一,促使动脉硬化. 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸.它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成. 豆腐对男人的危害二,促使痛风发作. 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增

隔夜饭致癌的说法是真的吗

隔夜饭致癌的说法是真的吗
隔夜饭致癌的说法,已经由来已久.从健康饮食的角度考虑,隔夜饭致癌的说法是真的吗?我们,都知道,如果食物长期的放置,势必会产生毒素,那么,隔夜饭致癌的说法是真的吗?下文具体介绍了这种说法的由来. 隔夜饭致癌的说法是真的吗 隔夜饭致癌观点PK的源起 去年11月份有媒体刊载了<胃癌,缘何青睐年轻女性>的科普文章,其中医生推测"工作压力大.中午带饭或是年轻女性胃癌诱因"是能够成立的,从健康饮食的角度提醒年轻白领少吃隔夜饭也并无不妥.但有专家对"吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍

加热可以防止隔夜饭中毒吗

加热可以防止隔夜饭中毒吗?你知道怎样才能有效防止隔夜饭中毒吗?如果您对于加热可以防止隔夜饭中毒吗这个问题感兴趣的话,不妨一起来看看加热可以防止隔夜饭中毒吗这篇文章吧. 1.加热可以防止隔夜饭中毒吗--肉类加热 如果肉块比较大,一定要煮.蒸时间长一些,或者把肉块切碎,加热可以防止隔夜饭中毒吗,再重新加热. 用微波炉加热剩食物是个不错的方法,它可以令食物内部得到充分加热.但家庭中,往往控制不好微波加热的时间,还容易发生食物飞溅到微波炉内部的麻烦.可以考虑先用微波炉加热一两分钟,令食物内部温度上升,然