多吃水果是大家都追捧的养生之道，一天不吃水果就会坐立不安。有人喜欢荔枝，有人爱吃西瓜，有人对榴莲念念不忘。不过，对于孕妇来说，从孕期保健的角度考虑，以下所列水果不吃为妙哦。
首先：准妈妈们不宜吃的水果就是荔枝、桂圆等容易引起准妈妈们便秘、上火、大便干燥等的热性水果啦!如果准妈妈们在不知情的情况之下食用了这些水果，就赶紧饮用一些金银花水来帮助身体缓解一下吧!
其次：准妈妈们也不能多吃柿子哦!柿子会引起准妈妈们换上胃结石，想必这是准妈妈们都不希望发生的事情吧!如果准妈妈们误食了太多柿子，不妨吃一些猕猴桃来缓解。
接着：还有一些常见的水果，尤其是在夏天很多准妈妈们都喜欢吃的西瓜、哈密瓜等，也是不适合准妈妈们多吃的。这些水果都太凉了，准妈妈们怀孕了，体质就不像从前了，吃太多这类型的水果就容易腹泻呢!
最后：好吃的菠萝蜜、榴莲以及杨梅，准妈妈们也要敬而远之哦!这些水果可是会引起准妈妈们食欲不振呢!那么有营养的食物就入不了你们的口啦!
除了以上提及的水果，像菠萝、芒果等容易已发皮肤疾病的水果孕妇也要谨慎，一旦因此诱发皮肤疾病，又不能用药，会是很痛苦的一件事。孕期的饮食保健，各位要更多的谨慎。
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