螨虫一种很小的害虫，通过肉眼无法看见。但，它的危害是很巨大的。它会依附于你身边的一切东西里，然后，挑选对机会，进入你的皮肤，伤害你的身体。怎样才能保健身体，远离螨虫呢?专家提醒，家居的清洁很重要。尤其，在春季，天气开始回暖，适合螨虫的存活、生长。下文介绍了家居除螨的简单方法。
螨虫要寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上，依靠人体皮肤的脱落表皮为生。螨虫喜湿怕光，它们主要滋生于地毯、软沙发、被褥、床垫和床品四件套。附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大的，所以去除螨虫，首先应该从床品入手。
方法如下：
1、把枕芯和被芯放在太阳底下暴晒上一两天，尽量把里面的螨虫晒死!当然，条件许可，最好换上新的枕芯和被芯等床品。
2、换上防螨虫的床上用品。因为一般的被褥套，枕套用的布料的纤维间隙相对螨虫来说太大，让螨虫可以出入自如，而防螨虫被褥套和枕套用的是结构精密的防螨布料制作的，可以有效(100%)隔绝螨虫，不让螨虫再进入枕芯和被芯，也让残留在原来枕芯和被芯里面的螨虫不能穿过床套出来“为非作歹”。
3、勤清洗能够清洗的家纺用品(用45度的热水清洗)。因为使用了防螨虫的床上用品，所以外在的螨虫再也不能“入侵芯内”，所以清洗床品外套就能很有效地去除螨虫!
温馨提示：注意清洗床品一定要用45度左右的热水，最好能添加含有硫磺成分的清洁剂，这样能更有效地杀死螨虫!
家庭除螨大行动!2个方案来帮你
方案一：
1、螨虫不是卫生问题，它也会出现在最洁净的房间里。尽管如此，经常清扫房间并保持清洁仍是十分必要的。
2、注意经常使房间保持通风，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。
3、放弃在卧室中铺设厚地毯的想法。
4、螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。再一个办法是采用不透螨虫的床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。
5、尽可能减少在卧室内放置聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开式书架、带有花土的盆栽植物等。
方案二：减少浮尘
对于已经滋生了螨虫的房间，采取一些补救的措施：尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中，从而降低对人体的危害。
1、减少不同温度房间之间的通风，因为这样会引起空气流动以及房间的湿度转移。
2、清除窗口处、室内加热及换气设施周围的灰尘，在最易荡起灰尘的地方消除隐患。
3、有效的空气清洁器有助于滤掉空气中的过敏源。
通过以上的家居清洁，可以很大程度上，减少螨虫的数量。除螨时，还要注意自己身体的保洁工作，经常给自己做清洁，也可以减少螨虫的数量。平时多关注一些家居常识，这样才能过上乐居的生活。
推荐阅读：5个帮手助你防螨除螨
