如果说一周七天，周五是职场中的女性们期盼的日子，那么星期一就是白领最厌烦的了。这不仅是因为星期一是一周最为繁忙的时间段。更重要的是作为一周工作的开始，女性们的抱怨也是最多的，循环往复，那么最后容易导致蓝色星期一的出现。而蓝色星期一对女性心理影响是非常大的。
星期一员工只有三个半小时在认真工作。
从职场心理的角度来说，在蓝色星期一里面绝大多数员工是没有心情工作的。看着排满的档期表，无数的标签贴满办公桌，连电子便签也在发出警报，“虱子多了不怕痒”的精神开始展现，人们宁可放空去虚度时间，也不想马上投身工作，这样的人越来越多，千万别不承认，你就是其中一员。
星期一症候群“潜伏”在众人中
星期一有超过50%的员工上班迟到。加菲猫说：我最讨厌星期一。人人都讨厌，堵车、起晚都是不可避免但却心里有点小向往的借口。
星期一的笑脸最早出现在上午11:16分。
而蓝色星期一真正想要结束，最起码也要等到中午过后。这是在英国幸福感最强烈的东南地区测试后得出的时间结果，而在忧郁感最强的中东部地区，当地人在上午11:33分才能看到事物的美好一面。脸上的笑容实际上折射的是一种心态，心情，也许天空晴朗万事顺利，可是星期一的心情会变糟糕，以至于心里阴暗指数偏高，美景看上去也凄凉，心理作用实在是强大啊。
16%的男性和17%的女性自杀事件发生在星期一
只有13%的自杀发生在周末。英国国家统计局的这一发现也许会协助警方侦破一些案件。在台湾星期一自杀率最高，但忧郁者以青壮年为主，这些人会走向自杀。而45-54岁的中年人最有可能在星期一犯抑郁，但他们的自杀时间可能会有差别，这一天也被人叫做“蓝色星期一”，极度的忧郁。
星期一下雨的几率最小，
有可能是污染在周末减少的缘故，但这一说法也许欠根据，但粗略计算统计是这样，所以星期一安排室外活动会有很大胜算。
星期一是购买大物件的好时机
大家都知道星期一相对周末，购物的人会大大减少，销售员们在周末才会有机会完成大部分的销售额，而星期一他们一般鲜有进账，心态也会偏绝望，你有可能获取一个更低的价格买到产品，这是购物的窍门，星期一也不完全那么糟糕。
性爱是摆脱忧郁星期一的绝佳方式之一
如何蓝色星期一呢?看电视、购物、安排假期还有性爱是最好的办法，一切都是为了身心愉悦，让星期一便的没有那么恐惧，调查分析，性爱能够让人忘却糟糕倒霉倍感压力的感觉，瞬间的快感可以让人坚强和乐观。
高压力导致了女性职场中总是会出现各种心理问题，蓝色星期一就是其中的一种。那么想要告别这样的职场症候群，适当的给自己减压很重要。
