到了夏季就一定要穿凉鞋吗?凉鞋的发明给夏天烦躁的我们带来了一丝凉爽，所以很多人整个夏季都以凉鞋为伍了。可是，网老中医要告诉大家一个秘密，那就是，立夏后，从脚部保健方面来说，透气、吸汗显得尤为重要，所以一双柔软、舒适的布鞋应该是我们的首选哦!今日我们就跟着美容小编一起去具体了解一下吧。
网独家策划，为啥夏季穿着布鞋好呢?听老中医来解说：
中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部(脾经、肝经、肾经);还有3条经脉从头部开始走向足部(膀胱经、胆经、胃经)。另外，踝部以下有30个穴位，它们大多是主治范围比较广的重要穴位。老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征，可能出现一些不适的表现，因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适，布鞋正可以发挥其优势。
但要注意的是，由于老年人肌肉与韧带发生退变，足弓弹性丧失，导致负重能力大为下降，站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛。穿平底布鞋，虽然轻便，但不利于负重或行走，特别是抗震能力降低，更容易引起足部的各种损伤和劳损。
建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制过度的定向转动，增强稳定性，有利于维持老年人的足弓，对老年人的站立和行走都比较有利。而且，提高脚后跟，对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。
合适的布鞋首要问题是要跟脚。布鞋一般会越穿越松，所以买时尺寸不能太大;其次，鞋口不能过紧，常见的“老头鞋”鞋口就非常紧，可能会阻碍血液循环。
以上我们就夏季人们鞋子的选择给大家做了介绍，老中医也为我们讲述了为啥在夏季选布鞋的原由，希望能对您有所帮助。当然，一个人一个特点，身体机能也各不相同，只要适合您的就是最好的哦。这里有最新最全的美容健康信息，关注我们、关注健康吧。
