梦，人人都会做梦，梦也分好坏，梦中是不真实的，但是会影响人的心理健康。梦境对人的影响是你无法想象的。就因为它的不真实中却也会带上一点现实的影子，这是最可怕的。调查显示，女人比男人更易做噩梦，频率更高。
曾有调查指出，女性更易梦到家人和房间里发生的事情，她们的梦境不像男性的梦那样有攻击性。此外，女性更容易做失去亲人或丢东西的噩梦，这种噩梦出现的频率要比令人恐惧的噩梦多，甚至让很多女性哭着从梦中醒来。
英国《每日电讯报》报道，西英格兰大学研所在一年时间跟踪调查193名志愿者，其中包括100名女性和93名男性，要求这些人记录下自己所做的梦。调查结果显示，19%的男性表示近期做过噩梦，而有过这一经历的女性比例高达30%。
参与这一调查的西英格兰大学心理学家说，这是世界上首个针对男性与女性“噩梦差异”的研究。她说：“从结果来看，男性与女性在做噩梦频率上有明显差异——女性做噩梦更多，并且女性对噩梦的感觉更为强烈。”
女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，女性的梦是她们与现实对抗的一种潜意识，与男性相比，她们更难关闭焦虑的“开关”。
跟踪调查结果显示，噩梦基本上可以分为3种：被追赶或生命受到威胁、失去所爱的人或东西、置身于一个完全陌生环境。
有趣的现象是，如果阅读有关噩梦内容的调查报告，你会发现女性与男性所做噩梦的内容基本相同，只不过女性更经常做噩梦。……她们不愉快梦境的数量比男性多，而且梦中有更多悲惨、自我否定和失败的‘遭遇’。
噩梦真的那么吓人吗?女人做噩梦后就喜欢把梦境与现实来进行对比，一旦发现有点共通之处就会吓得魂不守舍的。这真的是令人哭笑不得。女人的内心需要磨练，这样才能更好的去面对恐怖的梦境。女人在生活中也要自信阳光才行。
