和谐的两性生活能够让夫妻之间的感情更加丰富。也是爱的一种表达，但是不同的身体状况对性生活的活跃程度也是不一样的。下面小编要为大家讲的是关于性爱的一个活跃期寿命，看看现在的你属于什么时期呢?
近日《英国医学日报》登载了一项美国调查，旨在了解性生活活跃期的长短。报告显示，美国男性的性生活活跃年龄平均持续到65岁，女性为60岁。75岁以上的老年男性，有38.9%的人仍然性欲旺盛，而同年龄段女性为16.8%。研究人员表示：“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心。这项调查对中年人来说，也是个好消息。”
那么，这项调查对我们中国人是否也适用?对此，本报记者采访了清华大学玉泉医院性医学科杨大中。他表示，这项调查比较新颖。就他所知，在性爱持续时间这个问题上，西方人和东方人没有差异。
这项调查还反映出一个问题，就是老年男性的性欲要比老年女性高得多。杨大中认为，这样的调查结果是正常的。因为女性在闭经后，卵巢功能、雌激素水平都在下降，性欲势必也会减弱。而且年龄越大，女性的阴道分泌物越少，阴道越干涩，引起的性交困难也易导致性欲降低。
所以，老年人若要保持长期的性活跃，就要保持稳定的性生活频率，一月两至三次为宜。而且，男女双方都要注意自己生殖器官的清洁。性交时也可以时常变换体位来增加情趣。女性则可适当用些润滑剂，来改善性生活疼痛的问题。
上面就关于性生活的一个活跃寿命介绍，从上面的介绍我们可以了解到，性生活的是会受到不同年龄阶段的影响的。所以说想要拥有健康和谐的性生活。那么就需要多加注意做好保健工作，这样不管在什么年龄段都可以享受到性爱的快乐。