女人是需要保养的，如果本身不注意的话会老的很快的，中医认为很多女人之所以会有妇科病就是应为没有注意到女人保养重要部位是什么才导致的，现在我们一起来了解一些相关知识了。
1.皮肤。
女人离不开护肤品和化妆品的，但是多数的这些物品都是有化学物质的额，容易让肌肤变的脆弱，加上人们每天都会面对阳光也是对肌肤很不好的，紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
2.乳房。
女人的乳房是很脆弱的，在嘿咻中很多男人粗暴的行为会对乳房有很大的危害的，加上人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。
3.心脏。
很多女人有压力或是不开心时候都会喜欢吃东西，但是一不小心就长胖了，体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
4.生殖系统。
女人患上妇科病的可能性真的是很大的，最近几年女人死于妇科癌症的是越来越多的，年龄是主要集中在25—45岁！女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。
5.肠。
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险，此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
6.肝脏。
现在女人的地位提高了，很大原因是女人需要承担的责任也大了一些了，像是在外应酬女人也是需要的，喝酒是应酬民不了的一环，尽管女性不是喝酒的“主力军”，但酗酒对女性的危害显然更大些。
7.头发。
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
8.眼睛。
眼睛是我们观察世界的重要器官，我们不能忽视的，现在的工作和学习环境使得我们的眼睛受到了很多的危害。视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。
9.鼻子。
据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
10.肺、膀胱和肾。
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。
11.臂和手腕。
由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%-70%，尤其是女性绝经后的5—10年，年骨量丢失率为2%-4%。
12.膝盖。
“女性膝盖受伤的几率比男人高2—8倍。”密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授称，这是由于女性常穿高跟鞋导致的。他同时指出，从事篮球、排球和足球运动的女性膝盖更脆弱。
13.腿。
现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里，活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓。如果血栓顺着血流到肺部或脑部，甚至可能引起肺栓塞或脑中风。因此，女性每坐40分钟最好站起来走一走，做些腿部运动操。
14.脚。
女人穿上高跟鞋之后就会自信很多的，因为高度真的可以提高一个人的自信，但是经常穿高跟鞋的女人容易患上关节炎的，同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。因此，专家建议，条件允许时，尽量少穿高跟鞋。
女人保养重要部位就是上面描述的14个部位了，虽然看起来好像很简单，但是真正要保健康的话还是有些困难的。
