女性保健专家介绍说,蹬着高跟鞋,再搭配上长筒袜,是不少时尚爱美女性钟爱的经典搭配,但是经过研究,这种搭配穿法易对女性身体健康造成伤害,尤其容易导致女性静脉炎。
这样的情况常见于二三十岁的时尚女性。长筒靴虽然避风保暖,但由于不少女士爱美心切,钟爱一些靴型偏小、过紧和跟过高的鞋子,尺码不符硬往里塞,为了苗条靴筒收太紧,长期穿这样的靴子,会
影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流,轻者可出现足背疼痛、小腿轻度肿胀和小腿外侧疼痛,这在医学上称为“腓浅神经压迫症”。行走和久站后,下肢易感疲劳酸痛,严重的还可能引发
小腿深静脉炎、跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。此外,由于长筒靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境,还容易导致足癣。
因此,建议大家一方面应尽量少穿长筒靴,多穿宽松舒适的平底鞋,特别是在散步、逛街等需要久站的时候。另一方面,如果要穿,应在选购长筒靴时注意以下四点:其一是靴筒尽量宽松,别紧箍着腿
部(靴子并非越紧越保暖,过紧的靴子会对末梢神经循环不利,使下肢愈发感觉寒冷);其二是鞋跟不宜过高过细,以便稳定地支撑自身体重;其三是靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间;
其四,应尽量选择透气性好的高筒皮靴。做好这些功课,便可美丽、健康两不误了。
导致静脉炎的原因有很多,日常不注意一些细节反而会加重病情,建议女性朋友们在日常生活中尽量避免这种不健康的穿衣方式,多注意腿部气血循环,养成常运动常按摩的科学养生方法。
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