夏季吃什么能减肥?夏季减肥是非常热门的话题，随着人们生活条件的提高，不少朋友各方面因素导致的肥胖，夏天天气热，肥胖给人带来了很多的不便，减肥是必须要进行的 。现在夏季减肥什么方法好呢?小编推荐5款新鲜蔬菜汁，让你在享受美味的同时也能轻轻松松的瘦下来!那么，哪些蔬菜汁能减肥?一起来看看小编的介绍。
1.冬瓜鲜汁
材料：冬瓜250g，食盐少许
做法：冬瓜洗净去皮籽，切成长条，用榨汁机榨汁，加少许食盐即可。
功效：每日一两次，当饮料饮用，能利水排毒、减肥瘦身。
2.黄瓜排毒鲜汁
材料：黄瓜350g，蜂蜜少许
做法，黄瓜洗净切条，榨汁，加入蜂蜜少许拌匀即可。
功效：去脂减肥、清热排毒，适应于肥胖者、热度口疮者。
3.萝卜消脂鲜汁
材料：萝卜250g，食盐少许
做法：萝卜洗净切条，榨取原汁，加食盐少许即可。
功效：消化脂肪、去油腻，适用于肥胖症、高血脂症患者。
4.清凉减肥菜汁
材料：丝瓜1根、胡萝卜3根、鲜薄荷叶5片、蜂蜜少许
做法：丝瓜去皮洗净、胡萝卜洗净，皆切成小块;薄荷叶洗净沥干水分，三者放入榨汁机榨汁，加蜂蜜调匀即可。
功效：消暑止渴、清热排毒、降脂瘦身，适合肥胖症患者。
5.番茄鲜橘汁
材料：番茄2个、鲜橘子皮15g、蜂蜜少许
做法：番茄洗净切长块，橘子皮洗净切长条，一起放入榨汁机榨取原汁，加蜂蜜调味即可。
功效：分解脂肪，适合减肥瘦身的人饮用。
哪些蔬菜汁能减肥?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，上面小编介绍的蔬菜汁是生活中非常多见的蔬菜，想要减肥的MM们千万不要错过，蔬菜汁不光营养，还能排毒养颜、消脂降压，想要瘦身的MM快来尝试一下呗!
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