现在很多男人都患有一些疾病，这自然影响着寿命。据调查显示，现在全球男人的平均寿命是77岁。想必很多男人都不想活到这个年龄就已经逝世，所以今天教可以使男人延年益寿的神奇方法。
使男人延年益寿的神奇方法
反手刷牙
一般男人在刷牙的时候都是用自己常用的那只手，如果用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，可以有着不同的效果哦，这样有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。
常过性生活
性生活是是夫妻之间不可缺少的活动，澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
娶个年轻老婆
老夫少妻大有人在，德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
使男人延年益寿的神奇方法
少用止痛药
对于药物的使用一定要谨慎，哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
护牙能防秃头症
保护牙齿很重要，西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
加强盆底肌肉训练
经常的锻炼，对我们的健康是有帮助的，可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
每天晒太阳10分钟
没事的时候，坐在阳光下享受一番。现在男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题，每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
使男人延年益寿的神奇方法
争取升职
竞争如此激烈，升职想必没有人不曾想过，英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果(带皮)含纤维素4克，是最方便的选择。
降低胆固醇
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。
上述就是使男人延年益寿的神奇方法，大家可以尝试一下，以上的方法对于延年益寿有很大的帮助。
