孩子在成长的过程中，家长除了希望他们身体健康之外，还希望能个子高高的。观察现在的儿童，由于缺少必要的运动，热量很难消耗，除了胖之外，儿童偏矮怎么办?
矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的标准差，其最终身高只能达到130厘米。
矮小症的发病率近年来有所增多，但很多家长对矮小症缺乏足够的了解，不认为矮小可能是一种疾病，其实，只要做到早发现、早治疗和坚持系统的治疗，大部分矮小患者都能恢复正常身高。
虽然矮小症患者的智商属于正常范围，但大多数矮小症患者有性格内向、情绪不稳定的个性特征。
一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时其骨骺线已接近闭合，基本没有长高的机会了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，患者长高的可能性越大。
家长应该多让孩子在户外活动，多做跳绳、打篮球、打羽毛球等身体向上且四肢运动较多的运动。此外，人体生长激素的分泌在夜间峰值最高，尤其是晚上9点至次日凌晨2点，因此孩子最好在晚上9点左右上床，10点左右进入深睡眠。
运动应该伴随我们的一生，老人们常说：生命在于运动。儿童偏矮怎么办?家长一定要及时干预。做好榜样，同时要关注儿童的心理健康。这样才能做到真正的健康。
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