在中国的饮食文化里，食疗与药疗往往有着分不清的道理。在饮料中，中国的苦丁茶，一直被认为具有很高的药用价值，往往做为清热明目的健康饮品。但是并不是所有人都适合饮用苦丁茶，今天小编我就从健康饮食的角度出发，向大家介绍4种不适合饮用苦丁茶的人。
虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
终上所述，我们知道了虚寒体质的人不适合再食用凉性的苦丁茶，经期女性及产妇等有伤的人也不适合饮用苦丁茶，肠胃不好的人饮用苦丁茶也会出现腹泻的问题，所以在生活中得多加观察，认清自己的体质，在日常的生活中正确选择食物，才能让我们得身体越加健康。
