都说学习永无止境，我们不仅要在校园里学习知识，即使进入到社会也需要学习。很多朋友在学习时，都习惯使用死记硬背的方式。但最近有一项研究发现，死记硬背可能会损伤记忆力。下文做了详细解读，一起来看看。
据美国《科学日报》近日报道，一项最新研究发现，尽管死记硬背会让人记住不少东西，但却会导致记忆中的细节缺失。这意味着，靠反复学习留在人们脑海里的记忆，可能并不准确，反而瑕疵不少。
加州大学欧文分校神经生物学家扎卡赖亚和迈克尔·亚萨通过研究发现，重复记忆有助于提升人们对事实的整体记忆，但是却减少了记忆中的细节成分。参与研究的学生被要求对一些图片分别看一遍或反复看三遍，然后接受对这些图片的记忆测试。结果发现，反复看图片的这些学生不能很好地辨别出图片中的细微差别。这表明，重复死记削弱了人们细节记忆的能力。
迈克尔·亚萨表示，研究结果并不是对反复学习的全盘否定。不过，单纯的死记硬背的确存在缺陷性，应该采取其他记忆的方法作为辅助，以更好地记住细节、记得更久。
通过上文的保健新知，我们会看到死记硬背可能会损伤记忆力。保健专家提示，提高记忆力的方法有很多，死记硬背并不是最佳方式。你可以利用一些简单的记忆技巧，例如联想记忆法等等，来提高自己的记忆力，效果很不错哦。
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