在日常生活中，很多朋友的言语会比较粗俗，会说一些粗话，我们会认为，他们的素质比较差。但现在保健专家通过研究发现，适当说一些粗话，居然有缓解紧张情绪的作用。接下来，就为你详细介绍这个保健新知。
英国基尔大学(Keele University)最新研究发现，人们偶尔说粗口，有助缓解紧张情绪，有益身心。
大学的研究员早前进行实验，让志愿者玩暴力电子游戏，但开始前要他们把记起的粗口说出来，平均记起的粗口达7个。当志愿者在游戏后，发现记得的粗口有8个，较玩游戏前多。负责研究的心理学家指，玩暴力电子游戏会让人有更多的情绪起伏，从中记下更多助语词。
研究员亦进行另一个实验。他们先把志愿者分成2组，一组拿着装满冰的水，他们可说粗口。另一组同样要拿着冰水，但他们不能发声。结果发现“粗口组”拿着冰水的时间较长，意味说粗口可让人感受到较少痛楚，促进身心健康，更可能有助提升创意。
可见，说粗话还是有养生好处的。当然，专家也提醒你，虽然说粗话可以缓解紧张情绪，但也不能经常说哦。如果你平时粗话不离口，这不仅会影响你的形象，缓解紧张情绪的作用也会降低的，这点需要你注意哦。
推荐阅读：爬山常见的好处有哪些呢
