从身体健康的角度考虑，放屁是一种正常的生理现象。但是，在现实生活中，为了避免出现尴尬，不少人会经常憋屁。保健专家提示，憋屁是一种很不健康的生活习惯，经常性的憋屁，可能会让你有中毒危险。
屁臭或许是肠胃有问题 异常者该警惕
屁的成份中最多的是氮气，占80%左右，其次是二氧化碳，占2%-19%，还有氢、甲烷、氧等，上述无臭的气体总数占99%，因此，在一般情况下，屁不会特别臭。如果有时屁臭难闻，往往是消化不良，或进食大刺激性气味食物引起的结果，可不必担心。
如果屁味异常，譬如说味道特别臭等，就有可能是一些疾病的先兆了。恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏，大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞，患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状;腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的粪便会像柏油一般;此外，肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。
有屁就该放 憋屁易中毒
憋着屁不放，这些混合气体会被肠道粘膜重吸收而进入血液和组织中，危害机体。如有经常憋屁，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
很多人在公众场合为了不失体面，宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家，长期憋屁对人体还是有一定影响的，有毒气体不能以最简单的方式释放，不但增加了身体的负担，而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象，原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。另外，没有放出的屁会被肠壁吸收，进入血液中，这也是导致人体衰老的原因之一。
我们放的屁里会含有有毒物质，如果你经常憋屁，就会让人体重现吸收这些屁，给你的健康带来隐患。因此，如果你想要放屁了，那就一定要及时释放出来。了解关于屁的保健新知，会让你身体的更多保护。
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