献血前后注意事项有哪些

　　现在很多人都很注重健康，而且很多人都很注重公益事业，献血就是公益事业的一种，因此很多人都开始了献血狂潮，但是你知道献血前后的注意事项有哪些吗?今天就跟随整形美容专家一起看看吧!

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献血前后注意事项有哪些

　　献血前后注意事项有哪些呢?

　　1、献血前也不要空腹，要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

　　2、献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。 　　3、献血前一天晚上不要饮食过饱，要吃一些清淡饮食，准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

　　4、献血者献血时，始终需要保持心情愉快和充满荣誉感。以防止血液浑浊，影响血液质量。以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

　　问题。

　　5、要注意穿刺针眼处的清洁卫生，献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

　　温馨提示：献血一定要注意一些必要的事项，千万不要因为献血耽误了自己的健康，祝大家有一个健康的身体!


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