在日常生活中，我们难免因为粗心大意，而出现脚扭的情况。从中医的角度考虑，在第一时间对脚扭做处理，可让你脚扭尽快得到治疗。今天，就为你介绍一款中医方剂，它能帮你来解决脚扭了的问题。
伸筋草、透骨草各30克，五加皮、海桐皮、赤芍、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪术、秦艽、苏木、红花、木瓜、川牛膝各15克，王不留行、路路通各10克。加清水3000毫升，浸泡一小时后，用大火烧开，再用小火煮沸30分钟，待温度适宜时，洗浴患处。每日洗浴3～4次，10天为一个疗程。
本方有活血化瘀、通经活络、消肿止痛之功，对足踝扭伤的局部肿痛有显著疗效。
这款方剂制作方法简单，对于解决脚扭问题，会很有效果。因此，如果你出现了脚扭情况，就可以用这个方剂，来解决和调理。在生活中，我们难免会出现一些意外，了解一些养生奇方妙剂，很有必要。
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