夏季生姜这么吃能延年益寿

  姜在我们的日常生活当中,一般都是作为调味品出现的.而用姜调味的话一般都能够盖掉很多食物当中原有的腥味.而生姜除了去腥的效果,还有很多男性不知道的保健常识,所以生姜的做法也不少 ,看看有哪些吧?

  不少男性认为生姜的做法一般只能做为辅食来下料,比如达到去腥等效果.其实,生姜除了做配菜,还有很多做法.

  红茶姜汤

  材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

  做法:

  1. 红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20~30分钟;

  2. 再放入适量红糖煮3~5分钟即可。

  小贴士:先用旺火煮至沸腾,再转回小火煮。

  蜂蜜姜茶

  材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

  做法:

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

  3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

  可乐姜汤

  做法:把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中,关火,即可

  有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

  生姜因为其独特的辣味所以导致很多男性对其退避三舍.其实,只要你多去了解生姜,你会发现这是一款作用非常大的保健食品.而生姜的做法有很多,单单做姜茶便能够变出许多花样来.

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2024-08-08 03:43:22

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