养孩子无疑是一件既辛苦又伤身的事情，尤其是在孩子小的时候，淘气调皮提来更是让家长们很伤脑筋。而孩子没胃口不吃饭更是这些让家长们棘手的事情之一。如果您家的孩子有这些情况，不妨试试以下5种方法。
1、细心查明原因，了解孩子不愿进食的因素，耐心、和气地开导，以减轻孩子对饮食的心理负担和压力。
2、以丰富新鲜的食物诱发孩子的食欲。尽量做到花样多、色香味美俱全。不要拿着饭碗跟着迁就孩子，要让他们知道吃饭就必须到餐桌上，但切勿把气氛搞得严肃可怕。
3、不要以为孩子一顿饭未吃，就担心孩子饿了。可适当采用“饥饿疗法”。
4、必要时，适当地给孩子服点开胃健脾胃药。
5、家长需以身作则。要时刻注意对孩子的影响，以免无意中诱导孩子挑食，偏食。
孩子不吃饭，可是一件值得家长们关注的大事。因为孩子正是长身体的时候，所以健康饮食对于孩子来说无疑是非常重要的，当碰到这种情况时，家长们一定不要粗暴的强迫对待，而是要细心的观察，找出原因，才能帮孩子解决问题。
