中医专家发现，在湿热夏季里，有两类足病最容易多发。足病，顾名思义，就是脚部容易出现的疾病。接下来，小编我就为你具体介绍一下，关于这两种足病的症状和治疗方案，让我们一起来看看。
湿热夏季提防两类足病
1、患足癣：雨天湿脚务必擦干脚趾缝
专家指出，夏季足部皮肤病以脚癣最常见，常见的临床症状是足部瘙痒、脱屑和水疱。脚癣患者夏季出行要多穿凉鞋，多让脚丫透气，比如凉鞋、布底布鞋、低帮透气的皮鞋等。专家提醒，凉鞋可以让脚部皮肤直接曝露在外自由呼吸，这样有利于足部的汗液和分泌物挥发，保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透气功能不强，有利于真菌生长。
由于真菌在干燥环境中无法生存，当遇到雨天脚部被打湿时，一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干，不要让脚指头浸泡在水中，以免受真菌感染。另外，当穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要将袜子、球鞋脱下来清洗晾晒，换上拖鞋。
2、糖尿病足：夏季最好穿软底布鞋
“当糖尿病患者足部出现瘙痒、颜色变深、对冷热感觉麻木、局部皮肤出现刺痛、灼烧感、走起路来有‘脚踩棉花’感、夜间肢端疼痛等症状时，说明糖尿病足已经上身。”专家提醒，糖尿病足一旦发病，小则引发下肢坏疽，大则有可能导致截肢、威胁生命。所以，糖尿病患者要保持足的清洁，避免损伤，严防感染。
赶走脚部疾病多做足疗
1、足疗促进血液的循环与新陈代谢，可以改善足部的血液循环，从而使足部与全身的血液流通。
足疗还可以改善心脏功能，减少心脏的负担，起到对内分泌腺体分泌激素的调节，有助于促进新陈代谢。
2、足疗可以提高人体的免疫能力和抵抗力，在夏季，人们可以通过足疗来增强抵抗力，避免感冒等疾病的发生。
3、足疗还可以改善睡眠质量。坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质。
另外，常常按摩脚上面的睡眠反射区域能够抑制大脑皮层，令人脑感到舒适平静，更容易入睡，并且可以加深睡眠。
4、足疗可以起到消除疲劳以及缓解压力的作用。夏天闷热，人们很容易会感到疲劳困乏，特别是上班一族，工作压力非常大，在家可以适当进行足疗，这样就能够在放松身体，缓解压力了。
5、足疗能够祛湿毒。在夏天，天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者是经常在空调房与室外交互行动，这样就会导致湿毒入侵身体。因此，在每一天的晚上都可以用热水泡脚来排除体内的毒素，从而祛湿，达到保健的功效。
以上就是关于两种足病的介绍了。夏季很多女性都爱穿凉鞋，当脚部肌肤长时间被太阳直晒，这也容易让你出现足病。因此，要想有效防治足病，注意日常的家庭调护，还是很重要的事情，你要多加注意。
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