精子危机告诉男人要注意生殖保健

  近年来发现男子的精子质量问题受到了严重的威胁,给夫妻的生育问题带来了非常大的影响,所以说在生活中一定要注意做好两性生殖保健工作,避免精子受到伤害,这样才能够保证夫妻孕育健康的宝宝。

  2000年至今,上海市人类精子库先后对近500名捐精者进行了精子检测,他们大都是在校大学生。以2000万个/毫升的精子密度为标准,约有50%的人无法达标。来自权威部门的数据显示:在1890年到1990年的100年间,全球男性的产精量减少了50%;与1940年相比,今天全世界男子的精子密度下降了一半,平均每年下降1%。有人甚至大胆预言,几十年后,人类可能出现“无精危机”。

  在精子数量锐减的同时,精子的质量也在悄然衰退。畸形、劣质精子的增多,和活力、穿透力、致孕率的下降,直接导致了男性不育比例的逐年增加。有统计表明,1960年因不育而寻求咨询的男性只占8%,如今则高达40%以上。

  尽管到目前为止,影响男性生殖健康的真正原因还不清楚,但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已明显暴露出对男性健康的负面影响。比如,食品添加剂、着色剂、防腐剂,以及农副产品中残留的农药会影响生育;化学工业造成的空气、水等环境污染也会损害生殖功能;随处可见的各种辐射,抽烟、酗酒等不良生活方式对男性生殖健康也构成了最普遍的威胁。此外,滥用抗生素、激素类等药物,以及五花八门的性保健品都是生殖健康的慢性杀手。

  相比女性,男性的平均睡眠少、不注重饮食、参加体育运动时间少、接受健康体检次数少,他们的健康长期处于被忽视的状态。

  其实会影响精子质量的最大原因,就是因为男性的一个生活方式和习惯造成的,所以小编希望男性朋友不管是在工作还是在生活中,都应该做注意纠正一些不良的习惯,这样才能够更好的保证精子的健康。

2024-08-07 19:14:49

Related Articles

男性朋友须知的日常生殖保健常识

男人做好了生殖保健,才会降低患上性病的几率,生殖保健不是说每次行房事前洗一下就可以了,日常生活中,作为男性还要从其他几个方面来进行生殖保健,如果不好好进行生殖保健,很有可能引发其他的生殖病,会影响自己的健康,还会影响爱人的身体健康.要想预防生殖病问题,需要了解生殖保健常识.下面我们就一起来了解一下吧. 生殖保健常识--擦拭对马桶.门窗.桌椅等物品,可用擦拭的方法消毒.擦拭前用水冲洗,然后再用消毒液擦拭.常用的消毒液包括含有效氯漂白液,也可用来苏液. 生殖保健常识--浸泡性病病原体对化学药品也很敏

男性生殖保健的六大忌讳

男性生殖保健的六大忌讳
男性保健因为保健的对象是男性,因此受到很多男性朋友们的大量欢迎,也随着社会的不断发展,男性朋友们也渐渐的在意自己的身体健康状况了,对于男人来说,生殖保健真的很重要,那么下面我就来说说生殖保健的六大忌讳是什么吧. 1.忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,早泄,不能射精等毛病. 2.忌早恋及过早性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性

男人怎样预防生殖疾病

男人怎样预防生殖疾病
好多男性疾病一直都让男人们苦恼不已,即使经过治疗以后,不知情的情况下又会反复发作,严重影响着男人们的健康,困扰着男人.有些男性疾病还会交叉感染给女性,也让伴侣饱受折磨.男人怎样预防生殖疾病 ,生殖保健不仅是为了自己的健康,也是为了爱人. 男人怎样预防生殖疾病 对于男人来说很重要,男人是最爱护自己的威信的,男性疾病会让男人备受压力.做好生殖保健工作远离疾病. 1.性生活不能过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引

3种食物有利于男人生殖保健

性能力对于男人来说,可谓是比生命更重要,所以生殖保健一直以来都非常受男性朋友关注.那么,男性朋友应该怎样做好生殖保健的工作呢?现在,小编就为大家介绍3种对男人生殖保健有益的食物! 燕麦 新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状. 研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降.因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状.因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善. 但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害. 栗子 栗子对改

仰卧睡姿有利生殖保健

仰卧睡姿有利生殖保健
睡姿,在我们的生活中,看似是一件很平常的事情,可是在这里面却暗藏了很多的危机,因为男性朋友们稍微不注意自己的睡姿习惯,则很有可能就会影响自己的健康,那么仰卧睡姿则是有利于男性朋友们生殖保健的. 如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实.其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊.阴茎等生殖系统,影响血液流通.此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响. 有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧.但他们忽略了一种意外状况--睾丸扭转.这种病常见于1

男人20--30岁的保健方法

20--30的男人是干事业,交朋友 ,找对象的高峰期,对身体不是很在意,什么都不当回事,以为自己年轻,什么也不是问题,保健常识告诉你科学家发现毛病就是20-30岁时留下的病根,这个事期很重要,看看他们的养生的注意事项吧. 20-30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟 养生的注意事项--这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉.由于这一年龄段的男人正是干事业.交朋友的大好时机,平时娱乐.喝酒的机会较多,因此要注意少喝酒.酒能使人增加患肝癌

生殖保健的最佳睡姿

生殖保健的最佳睡姿
生活中,如果我们的男性朋友们注意留意身边的人,就应该会知道,人们会因为不同的性格选择不同的睡姿,而也有不少的男性朋友们拥有一个不好的睡姿,其实,生殖保健也可以依靠睡姿来获得,下面我们就一起来看看吧. 一般的男性生殖保健方面的知识可能很少会涉及到睡眠的姿势,其实,男性睡眠的姿势是十分重要的,如果睡的好,自然就可以健康,如果睡的不好,很可能对生理上造成巨大危害,那么到底哪些生殖保健知识是您所需要的呢? 睡觉姿势会对性功能造成"恶果"吗?答案是肯定的.对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分

男人必知:生殖器官的注意事项

生殖保健对男人来说尤为重要.要好好的对待自己好朋友,他才能在做关键的时候才能显示你男人的威风,让自己的女人为自己的好伙伴自豪,还能永远依赖你.不过生殖器官的注意事项你还是要看看的. 生殖器官的注意事项分为三点: 1.虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点,但对于那来说就一点好处也没有.睪丸会因温度太高而破坏精虫的制造,多穿"大裤衩"让"他"透透气吧! 2.所以虽然睪丸悬挂在体外会很容易受伤,但因为要保持较低的温度,以维持环境来生产精子,睪丸若受到扭曲或撞击都会

不关注生殖保健健康可致不育

不关注生殖保健健康可致不育
在现在,有很多的男性朋友们就因为平时的时候不怎么关注自己的生殖保健,因此在染上疾病之后才能够上医院去看男科,因此,在生活中,我们的不多加注意也很有可能会导致男性不育症的出现,并且还会给自己的家庭带来慎重的灾难. 相对而言,女性是比较讲究生殖卫生的,很多男性在这方面不重视.讲究生殖器官健康不只是女性的事,男性也同样应该重视.男性应定期自检,当发现以下症状时,应及时就医:皮肤或黏膜出现损害,包括在生殖部位以及手.眼睑.口唇.舌.咽喉等处出现红斑.丘疹.硬结.水泡及溃疡等症状;尿道部分有轻度的热感,尿