健康和谐的性爱是我们提倡的，因为它带给我们的是身心上的愉悦和快乐。可是如果不能够科学的性爱，那么就会对身体产生不良的影响。下面小编就针对这个问题。和大家一起来了解一下秋季夫妻性生活最佳频率。
秋季夫妻性生活最佳频率
一场秋雨一场凉，随着气温逐渐降低，人的性欲也会发生变化。秋天的性生活频率又有哪些要求呢?
秋天应适当减少性生活频率
《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少频率，防止两性疾病发生。
对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易受凉，这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁，会增加前列腺疾病发生的可能。因此，秋季男性性爱要量力而行，同时要增加衣服，预防受凉。
对女性来说，气温下降，会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲。而且秋天“燥邪当令”，容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中，女性就可能出现阴道干涩等现象，不仅影响房事的情绪和欢悦，还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率，房事前可适当延长性前戏的时间，以充分激发女性性欲。另外，可以吃一些酸甘滋润的食物，如百合、银耳、秋梨等。
很多人都认为性生活的次数越多就越好。可是完全错误的，就想上文我们所说的，一定要控制适度原则，如果一味的追求次数。到最后身体承受不了了，那么这样的性爱又怎么是我们提倡的呢，所以建议大家能够多了解两性知识，避免性爱误区。
