我们的肌肤每天都要受到室外紫外线的伤害，所以，一年四季，我们都要了解防晒祛斑的方法。防晒不仅是为了让肌肤可以白皙亮丽，也是为了保护肌肤的健康。到底，给肌肤防晒的重点究竟是什么呢?下文做了具体介绍。
红外线会加速皮肤老化
阳光所含的红外线A波会加速皮肤老化。其波长较短，性质与某些医疗机械发出的远红外线不同。
日本神户大学医学部名誉教授市桥正光称，皮肤接触阳光后会感到热，那正是红外线A波的作用;A波接触皮肤后，会令皮肤产生活性氧，破坏纤维组织里的胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤失去弹性。一般的防晒霜无法阻断红外线A波。所以我们在大热天外出游玩或做运动时，最好戴上帽子或撑伞，这样能防止A波长时间侵袭脸部皮肤。市桥正光还说，补充维生素C、E等抗氧化物质，不仅能防御紫外线，同样能有效抑制红外线A波对皮肤的伤害。他建议我们在大热天外出后，回来吃点猕猴桃、西瓜等水果补充相关营养素。
废气会令皮肤长斑
空气污染同样会诱发皮肤老化。
德国最近一项研究数据表明，住在主干道路附近的白人女性与住在农村的白人女性相比，前者脸部皮肤的斑点数量比后者多1.9倍。针对此说，日本名古屋市立大学研究生院教授、研究环境对皮肤影响的专家森田明理指出，街头车辆排出的废气所含的微粒子，的确能穿过毛孔，渗入皮肤细胞，这类微粒子含有的多环芳香族烃会与皮肤细胞的受体结合，令皮肤黑色素增多。
因此专家建议外出归家后，最好先认真洗把脸，这是防止皮肤老化的简便对策之一。
通过了解我们可以看出，防晒的重点就是预防皮肤的老化，只要让肌肤保持年轻，才能让你看起来容光焕发。多了解一些美容护肤方法，可以为你的皮肤带来更多的保护。肌肤护理是以皮肤清洁为前提的，所以，肌肤清洁要彻底。
