晚间修复肌肤，是美容护肤的重点之一。由于一天的污染，我们的肌肤会受到伤害，这个时候，如果可以善加利用晚上的时间，就能让你的肌肤得到修复和滋养，重现年轻的光彩。晚间修复肌肤的重点是什么呢?
人的肌肤与人的其它器官一样，需要呼吸和养分。晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。
这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。
一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。
二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部，磨砂型清洁剂不要每晚都用。
三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处，可以使已有皱纹慢慢变浅。
四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分，可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。
五、养成定时睡眠的好习惯，充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的，它将使您容光焕发，青春长驻。
这些简单的护肤常识，都适用于晚间肌肤保养。在睡觉前，给肌肤充分的保养，这样就能让肌肤得到修复和护理。保养肌肤不是难题，只要能有正确的好方法，坚持使用，就能让肌肤得到深层次的护理，肌肤更健康。
