很多人都存在掉发的困扰，尤其是春季，更是一年四季中，脱发最严重的季节，那么我们应该做些什么呢，脱发是个严重的问题，不但影响美观，甚至会影响一部分人的心理，以下，我们就向大家介绍一下春季防脱发的一些方法。
干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王晓春表示，春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉头发最多。
假如每天掉头发量在50~100根左右，不用过度担心，这属于正常的新陈代谢。假如超过了这个量，就需要引起重视了。心理压力大、过食油腻、不运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士头皮健康状况恶化，加重春季脱发。而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和体内的激素水平有关。
春季每天晨起用流水冲洗头发一次，并备一支粗齿梳，轻轻梳理。此外尽量多吃蛋白丰富的食物，适量补充维生素A，都能减轻脱发。
以上是关于春季防脱发的一些方法，想必通过以上的介绍，大家也已经对春季防脱发有了更深的了解，脱发是个很多人一直困扰的问题，希望以上的介绍可以对大家带来一些帮助。
