秋天，是养生的还时节，很多人都会选择这个时期去通过健康饮食的食疗来改善自己的健康情况。但是很多人对于秋天应该吃什么的这个问题还是一知半解。小编告诉大家，不论什么饮食，汤类饮食绝对是滋补的翘楚，下面小编分享四大秋天健康汤。
1、无花果瘦肉汤 无花果4个，猪瘦肉250克，煮汤调味服食。有润肺益气的功能，可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。
2、汤银鸡耳 鸡汤500毫升，加入发好后的银耳5朵，煎煮30分钟后食用。可滋阴清肺，用于虚火喉痹、咽喉干痛。
3、鸭蛋豆浆饮 煮沸豆浆一碗，加入鸭蛋1枚，冰糖少许调服。有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、咽干喉痛。
4、罗汉果猪肺汤 猪肺1具，洗净切块，罗汉果半个，煮汤，调味服食。有益肺润燥之功，可用于肺燥咳嗽、咽喉干痛。
秋季的饮食，滋补清肺为主，因为季节的干燥，很多人容易感觉得到自己身体里面水分的缺乏，所以清肺四大汤能够让你的身体变得更加健康，也起到了一定的预防疾病的效果，想要秋季养生的朋友可一定不要错过。
