沙拉减肥餐，减肥什么方法最快呢?现在减肥的方法有很多，小编这里推荐大家可以尝试沙拉减肥的方式。水果的味道好，人人都喜欢。下面减肥食谱小编为您精心介绍两款清凉沙拉减肥餐，让你吃得美味，瘦得开心，做法很简单哦!
鸡尾酒沙拉减肥餐
材料：盐1汤匙，柠檬汁2汤匙，橄榄油少许，生鱼片1片，1/2根黄瓜，樱桃2颗，西红柿1个，香菜少许。
做法：
1.将1/2汤匙盐放入水中，煮沸3分钟。将生鱼片放入盐水中浸泡至水凉，拿出生鱼片。
2.西红柿切瓣，黄瓜切成骰子状。
3.把1/2汤匙盐、柠檬汁、榄油、生鱼片、黄瓜、樱桃、西红柿、放在鸡尾酒碗里，搅拌。
4.放香菜。
水果沙拉减肥餐
材料：2根香蕉、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料：冰激凌适量。
做法：
1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。
2.取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。
以上这两款减肥餐，能帮助大家在夏日清凉减肥，坚持吃，让你享受不一样的瘦身效果噢!
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