要上班了,怎么能在工作的时候集中精神?在上班之前,在家做个早餐,来个两分钟的淋浴
在家做个早餐
睡会儿还是起来?对于年轻人来说,这是无数人赖床前的思想斗争。其实一天中早餐的质量往往能让人在工作的时候集中精神。早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。让自己准备的早餐带给你精力充沛的一天吧。
来个两分钟的淋浴
早晨如果来个短时间的淋浴对一天的清爽工作是很重要的,最重要的是很提精神的。会提高你的工作效率哦!
吃点甜点有助工作的时候集中精神
研究证明,吃甜食有助安慰沮丧情绪。其实,品尝自制的小点心不但有成功的喜悦,同时,在烹调的过程中,也有意想不到的乐趣。
买个礼物送自己
让人集中一振的非礼物莫属。给自己一个贺卡,送自己一双鞋,甚至去吃个大餐。偶尔宠爱自己,帮你在工作的时候集中精神。
在工作的时候集中精神的方法很多,只要你去尝试,就会收获好心情和工作的硕果。