大多数MM都是比较爱吃零食的，尤其是周末宅在家中，边看喜欢的电影边吃点零食，真是美妙极了。但人们通常认为吃零食就会发胖，但这并不是绝对的，零食是分很多种类的，这里小编为大家提供减肥零食排行榜，列举了几种很有营养并且吃了不会发胖的零食。不管是在上班中，或是宅在家里，都可享受这些怎么吃都不发胖的减肥食物的美味哦!
让你怎么吃都不胖的减肥零食排行榜
减肥零食：花生
花生不但营养丰富，而且还有助于减肥呢。花生的维生素B2非常丰富，同时还有丰富的蛋白质和植物油，既不会含有太多的热量又能让大家解解馋，一举两得哦。
减肥零食：核桃
核桃不仅不会让人发胖还对身体有益。核桃可以加速身体的代谢循环，还对大脑有保护作用。
减肥零食：紫菜
现在紫菜作为零食也是比较普遍的情况。超时上而已很多紫菜的零食。紫菜含有大量的钾元素，可以解决水肿的问题。特别是有脸部水肿的情况更加适合吃紫菜。紫菜还能控制堆积在体内的脂肪，控制热量和脂肪摄入体内。
减肥零食：牛肉干
在逛超市的时候，那些一包包的牛肉干是不是让你忍不住口呢。牛肉干经过制作后只剩下蛋白质、锌、血红素铁和各种维生素。这些物质可不会让人发胖的哦。因此，多吃牛肉干也是绝对不会增加你体内的热量的哦。
减肥零食：红枣
红枣是女人的养颜食物，更加是嘴馋女性的减肥零食。红枣含有丰富的维生素C，对于新陈代谢和减肥都有很好的帮助。
给贪吃的MM们带来了好消息，吃零食不但不会发胖还能补充营养。紫菜里含有丰富的维生素和优质蛋白质，清热利尿，不光能减肥，还可以防癌。核桃能够补脑、乌黑秀发，有“长寿果”之称，红枣是女性的最佳补血养颜食物，多吃能红润肌肤，养出好气色。总而言之，为各位MM推出的这组减肥零食排行榜绝对够健康哦。
