因为爸妈的疼爱，不知不觉得就吃出了肥胖症，小孩的肠胃功能尚未完整发育完成，容易因肠胃机能失调，影响肠胃消化而造成肥胖，每个家庭都害怕小孩不吃东西或没吃饱，所以孩子吃东西很随性，有时吃很多，有时则什么都不爱吃，父母还要强迫他一定要吃，便容易肥胖了，让我们一起来减肥。
爸妈的疼爱强迫性导致肥胖症
肥胖症预防
防止儿童肥胖症，应从胎儿期着手，加强孕妇营养教育，重视科学喂养、培养良好饮食习惯、避免摄食过多甜食、淀粉类及高脂肪食物。加强体格锻炼，定期监测小儿生长发育情况，并接受营养指导。
肥胖症治疗 小儿肥胖症的综合治疗应包括以下方面：
(一) 限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
热量控制一般原则为：5岁以下2.51～3.35MJ/d( 600～800 kcal/d )，5～10岁3.35～4.18MJ/d( 800～1000 kcal/d )，10～14
岁4.18～5.02MJ/d( 1000～1 200 kcal/d )。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
(二) 增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
(三) 行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
应用奖赏以强化已获得的进步行为是十分有效的。鼓励患儿放慢进食动作，学会在进食时品尝食物滋味，并享受进食时的乐趣，可达到减少食量的目的。
我们常说：“预防胜于治疗”，我觉得过胖儿童的问题也是一样的道理，留意小语出惊人容易发胖的时期，好好帮他的体重把关，“不要让他胖，就能让他更健康”，这句话希望爸爸妈妈都能牢记在心。
