女人和男人的第一次性爱感受是有非常大的差别的，就拿温柔的女性来说，这看似珍贵的第一次其实更多的是疼痛和心有余悸，而魁梧的男人也好不到哪里去，还没缓过神就急急的射了，总之第一次两性生活不是美好的回忆，因此为了有好的第一次性生活，这三项原则必须要遵守。
甜蜜接吻
在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。
温柔抚爱
初夜的性爱技巧，其实也在于步骤的合理性，按照顺序办事，或可是彼此的最佳性爱方法。激吻之后，女人身体放松，男人就要对其乳房进行进攻了。
男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。
正式做爱
如此充足的前戏过后，基本上彼此之间的准备战役已经结束，接下来就是真正地做爱了。此时，男人一定要都用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。
男人可试着以正常的体位做阴茎的插入。将龟头放置于阴道的入口处轻轻地反复上下运动，一点一点把阴茎插入阴道。男人将阴茎插入完成之后，需要克制住自己的欲望，暂时不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力抽插，可以完全享受初夜的快感了。
男性和女性对于第一次的认识和感受都大不同，女性把自己的第一次看做是对一个男人的爱和忠诚，而男性的第一次大多奉献给了自己的手，因此并没有太多的感触。所以男人们，如果一个女人肯把自己的第一次给你，请一定要好好珍惜她，第一次对于女人来说真的很重要。
