父母该如何提高孩子免疫力

  儿童保健专家介绍说,现在是初春季节,天气变化孩子很容易就患上感冒,看着宝宝被发热、流涕、咳嗽等症状困扰,当父母的心里肯定是焦急万分,那么,该如何提高孩子免疫力,如何预防小儿呼吸道感染呢?

  儿童保健专家表示:天气变化是呼吸道疾病病发的主要因素,而宝宝抵抗力较为薄弱极易患病,因此,妈妈们应尽早感知变化无常的天气,做好准备预防孩子呼吸道感染。

  (1)平时要加强体格锻炼,多到户外活动,呼吸新鲜空气,锻练适应冷空气刺激,衣被不要太厚。

  (2)加强营养,多吃水果与新鲜蔬菜,不要偏食,少吃零食,尤其要控制冷饮。

  (3).加强室内通风换气,每日开窗2~3次,每次通风15分钟,通风时将孩子抱到避风处,避免吹着孩子。

  (4)集体机构中,如发现感冒,应早期隔离患儿,如有流行趋势,可用过氧乙酸或84液将居室喷雾消毒。

  (5)秋冬呼吸道感染流行期间,嘱咐家长少带小儿去公共场所,以免招致传染。

  (6)每年应给小儿注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株),其安全性好、免疫原性强而不良反应少。

  由于流感病毒抗原极易漂移和突变,产生新的亚型毒株,因此疫苗所含有的病毒株必须顺其变化而年年改变,疫苗接种要在流行季节前1~2个月进行,每年接种1次。

  如何预防小儿呼吸道感染并非无解,其实仅仅是生活中一些保健常识的积累,因此,作为父母为了您宝宝健康茁壮的成长,要及时做好防范措施,避免病症困扰宝宝的健康。

2024-08-06 11:11:39

Related Articles

提高孩子免疫力的八种最佳好食物

小孩子因为身体还一直处在发育当中,所以免疫力就没有那么好,很可能因为任何的小问题都会给身体健康带来影响.所以说一定要注意小孩的健康饮食,通过一些食物的调理孩子的免疫力,预防各种疾病的发生. 1.柳丁与橘子 柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预防病毒入侵人体. 大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮,是很重要的抗氧化.抗发炎的化学物质,它与C加起来一起有助提升免疫力. 2.蒜瓣 含有多种抗氧化剂.硒,可对抗入侵者. 3.优酪乳 每天吃

六个方法提高孩子记忆力

六个方法提高孩子记忆力
要问现在的学生保健品中什么卖的最好呢?毫无疑问答案肯定是增强记忆力的保健品卖得最好比如金思力.其实生活中我们除了买一些保健品去增强孩子的记忆力之外还有很多简单的方法,这些方法是什么呢?看看保健专家怎么建议的吧. 点击图片进入更多 六个方法提高孩子记忆力 好的睡眠质量:这样会让你精神抖擞,也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境.以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度和准确度,睡眠充足后小脑的活性尤其强. 左右水平转动眼睛30秒:英国研究人员称,这种锻炼能帮助你记忆单词.至于原因,专家认为

提高孩子自信心的四妙招

家长们都希望孩子做一个自信快乐的小孩,因为这样对他的成长也有很大的帮助,可是家长们却不知道怎么去培养孩子的自信心,下面我们就一起去看看提高孩子自信心的方法有哪些呢? 抽时间单独和孩子在一起 有些父母工作忙,时间十分宝贵,但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起,这非常重要.要做到这一点的最好办法,是把与孩子在一起的安排列入计划,小到一起散步,大到外出郊游,这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的.与孩子一起玩耍时,要遵守他的规则,不要超出他的水平. 满足孩子的安全感 孩子的自信心是建立在安全感之

父母应如何给孩子选择补脑食物

健脑食品,简单地说,就是有益于大脑的食品.换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品. 儿童食健脑食品应做到科学.合理,尽量给孩子食用大量的天然野生动植物,它们富合大量保持着自然状态的矿物质.维生素.蛋白质等成分.少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物,食品添加剂和加工食品.因为加工食品破坏了食物所含的有效成分,降低了营养价值. 而食品添加剂中,往往加入不少化学物质,如人造色素.香料等,它们可引起变态反应,直接危害脑细胞,扰乱注意力.儿童最好不吃腌制的皮蛋,腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅

吃什么可以提高孩子的记忆力

在如今的生活中,孩子上学要学的东西很多,很多家长就觉得孩子很辛苦,因为一旦营养跟不上,就很有可能会影响学习,因为孩子智力可能下降,上课注意力不集中.记忆力降低.补脑已经刻不容缓!那么,吃什么可以提高记忆力呢?健康饮食很重要,所以今天就来和小编一起来看看三餐怎么巧搭配,提高孩子记忆力. 一.三餐营养食谱推荐 1.早餐 吃什么可以提高记忆力呢?家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉.败火之.包子等主食,补充碳水化合物,保证脑的能量充足. 2.午餐 要荤素搭配,多吃新

提高孩子记忆力的三餐搭配技巧

现在的孩子从很小的时候就开始入学,从小到大要学习的东西更是不尽其数.这时,如果孩子的营养跟不上,就可能造成记忆力低下.无法集中精力学习等症状.所以家长们应该要特别重视,给孩子一个轻松的学习氛围和一顿健康饮食是必须的.下面就来看看三餐怎么巧搭配,提高孩子记忆力. 一.三餐营养食谱推荐 1.早餐 家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉.败火之.包子等主食,补充碳水化合物,保证脑的能量充足. 2.午餐 要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜.水果,腌.辣.油炸.红烧等不宜多吃,在此

适当的刺激能提高孩子的心理承受

现在的孩子都是娇生惯养的,有爸妈宠着,爷爷奶奶呵护着,像个小皇帝一样,这对他们的性格塑造是不利的,因而,适当的刺激对常被娇惯宠爱的孩子来说是有益的.这将会对孩子性格塑造以及成长后适应复杂的社会,经受各种挫折和困难起到良好的作用,使他们具有一定的心理承受能力.那么,怎么做才能即刺激到孩子又不给孩子造成心理困扰呢?让小编来详细说明. 适当的刺激能提高孩子的心理承受 适当的让他们产生饥饿感.父母要让孩子感受一下饥饿的滋味,因为有些孩子的营养补品多,零食不离口,经常挑食拒食,饭到嘴边没胃口.不妨有意识的

提高孩子学习兴趣的四个妙招

爱玩是孩子的天性,但是太过调皮捣蛋,不爱学习再聪明不用在正处,也会一事无成.为了提高孩子学习兴趣,而又不失去一个快乐的童年,父母就应该做到以下的几点,长期坚持,保持孩子的心理健康,合理引导,孩子总会明白其中的利害关系. 榜样激励,树立正确的人生观.贪玩的孩子,性格一般是比较外向.活泼,思维敏捷.平时家长与孩子沟通时应帮他树立正确的人生观,不断地给孩子指出他应学习的榜样,让孩子有超越的对象,调动孩子学习的积极性. 开阔视野.丰富生活.家长应利用休息日,带孩子到图书馆.书店.科技馆.博物馆.大自然中

十个办法使孩子免疫力更强

十个办法使孩子免疫力更强
很多人都知道在人群中抵抗力最差的就是老人和小孩,老人是因为身体的各种器官都已经退化了,是一种不可逆的程序,但是小孩子是因为器官还没有成熟,是可以让他们加强免疫力对付日常的疾病的,现在我们来看看十个办法使孩子免疫力更强,有小孩的一定要珍藏. 一.多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线.80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水).应尽可能让孩子理解喝水的重要.上学.外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶