很多女性朋友都有带避孕环，避孕环是一种安全,有效,简便,经济的避孕工具，随着单独二胎政策的实施，好多家庭准备生二胎，备孕前女性朋友就面临取环问题,如何做好取环后的养生保健是很多人关心的问题，下面小编就给大家介绍一下。
取环后注意事项
女人取节育环后注意事项有哪些?取环后要注意什么?留意以下五点：
1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。
3、如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。
4、取环后按医师处方定时服药。
5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。
取环后饮食注意事项
现在有很多女性都选择宫内放置节育环来达到一个避孕的效果。那么取环后饮食注意事项有哪些呢?取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
取环后为什么不怀孕
据计生专家介绍，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。曾经戴避孕环的女性，在计划怀孕时，需要先取出避孕环，取环后，待2—3次正常月经后再受孕为宜，有的恢复时间超过半年甚至一年，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。
做好取环后的女性保健对备孕十分关键，处理不好将给女性朋友带来很多妇科方面的疾病，希望引起广大女性朋友们的足够重视。
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