我们知道对于人类来说健康是非常重要的，我们知道很多关于健康的保健常识。寒冷的冬季最近出现了很多的雾霾天气，我们知道这样的天气对于我们来说是非常不利的。在寒冷的冬季很多人都爱感冒，就连强壮的男人也很爱感冒，那你们知道感冒的真相是什么吗?
很多人说感冒是不用吃药的，可是有的人吃药也会感冒好几天。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
我们知道很多人到了冬季很爱感冒，感冒的时候也很爱流鼻子，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒。
有的人就不明白了，为什么有的人感冒不吃药会好，为什么有的人输液都很难好呢?感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8—10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。
感冒的真相你们知道了吧。不管是男人还是女人有抵抗力大的，有抵抗力小的。有的人不用吃药就会好，可是有的人好几天就又感冒。其实在冬季我建议大家多喝水，多补充点维生素，那样可以提高免疫力。
推荐阅读：冬季治感冒多喝开水最有效
