处于长牙期的宝宝，多少有些狂躁不安，他们喜欢吮手指，抓住什么东西都要放嘴里，有时候甚至还会咬人，这些都是宝宝长牙期的表现。如何减缓长牙期宝宝的不适?一起来关注这一保健话题。
冷敷牙龈：一些清凉的食物除了能够有效舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移宝宝的注意力，比如冰香蕉、冷胡萝卜等。除此之外，冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴，都能起到很好的止疼作用。
按摩牙龈：如果宝宝牙疼，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔地按摩宝宝的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力，还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时能拉近亲子间的关系。
玩游戏：要想宝宝感觉不到疼痛，最好的方法便是转移宝宝的注意力，家长不妨和宝宝多玩些游戏，让宝宝忘记不适感。
咀嚼：家长可以用任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西给宝宝咀嚼，因为宝宝的颌部不断地运动，可有效减少疼痛感。
冷敷牙龈、按摩牙龈、玩游戏、咀嚼都是很好的方法，可以减缓牙龈的不适，分散孩子的注意力，家有长牙期宝宝的家长，不妨尝试。
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