一般女人都非常关注与水有关的一切,白开水吧,一天不喝都能感觉心都要被烧掉,还有水果,这肯定是除了白开水以外,女人一天必不可少的零食,但是女人在女性保健上一天只吃一两种水果根本就没办法满足身体的需要,所以以下用果汁混合在一起制作出来的健康饮品,不仅能让女人收获健康还能润肤哦.
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健康饮品-润肤混合果汁
准备莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙汁。然后将莴苣胡萝卜以果汁机榨成汁。在加入橙汁搅拌，倒入杯中，以柠檬片装饰。
健康饮品-椰奶火龙果汁
准备椰奶50毫升，火龙果150克，菠萝50克。将火龙果菠萝去皮切成小块，入冰箱冰成水果冰。取出火龙果冰，放入果汁机，倒入椰奶一起打成冰沙。在装入冰镇过的杯中，放入2片火龙果装饰即可食用。
健康饮品-纤体西瓜奶昔
准备红西瓜200克，低脂香草冰淇淋一球。将红西瓜去皮切成小块。然后将所有材料加入果汁机中搅拌打成奶昔状，即可倒入杯中。也可以只搅拌红西瓜，倒入杯中，在将低脂香草冰淇淋挖成球状加入，冰淇淋慢慢融化就会有不同的口味和风味。
女性保健抱着永远为女人健康服务的宗旨,誓必让女人各方面的疑问都能得到解答,以上的健康饮品真心希望女人能够每日坚持饮用一杯,是的,女人一天就是宁愿少吃几口饭,都是不能撑不下一杯多营养的水果混合汁,好喝而且还能保证女人一天的身体内的营养不会流失.
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