两性保健，需要夫妻双方共同努力，才可以做好防护措施，使性生活更加协调幸福。夫妻前戏，是大多夫妻进行性交前必不可少的一部分，适当的夫妻前戏，有利于男女双方尽快的进入状态，使性过程更加愉快，但是如果做了以下的事情，就会危害健康，对夫妻二人的身体健康产生不利的影响，影响健康的前戏有以下这些。
酒精
莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。
热水浴
不少人把双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。
电影
最新研究发现，越香艳的视觉刺激越使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长，脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损。
以上错误相信大多人都犯过，适当的前戏有利于促进夫妻之间的感情，但是，如果不适当，就会影响性爱过程，一些不健康的夫妻前戏还会导致夫妻双方患上性病。男女夫妻应该多了解这方面的知识，避免这些危害，使性生活健康顺利的进行。
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