由于过度忙碌的工作、过度饱和的生活，现在有越来越多的情侣抱怨聚少离多的感性生活。因此，如何促进彼此更加相爱，让感情生活更进一步的和谐已经成为社会上十分热门的话题。
性生活质量的提高，感官性的前戏刺激是必不可少。调查数据显示，72%的情侣都会在性爱前进行前戏互动。怎样的前戏互动才能行之有效呢?从五种感官体验(味觉、视觉、嗅觉、听觉、触觉)入手，帮你更好地了解开发彼此身体的“性奋”源，改善亲密关系。
第一步，品尝“亲密”积累欲望能量
在激情开始之前，可以一顿美味的烛光晚餐烘托出一个浪漫温馨的环境，随后准备一些零食，更能激发彼此的性欲。据研究发现，男人大多喜欢咸味，而女人喜欢甜味，这些味道能让其放松、感到满足，唤起彼此的欲望。特别是有“助性”功效的巧克力，拥有色氨酸及苯乙胺醇，可刺激大脑的快乐中枢，释放愉悦之感，以达到“助性”效果，为接下来的二人世界准备好充足能量和激情气氛。
第二步，看见“亲密”挑逗性爱激情
对于情侣来讲，尤其是男人，视觉是最容易也是最快催生欲望的感官刺激。此刻，女性伴侣便可选择一些具有挑逗性的衣物，如男友的白衬衫或蕾丝内衣，均是最佳“调情剂”。抛开羞涩，毫无扭捏感，才是夫妻间性爱刺激和觉醒的最佳环境与条件，可以帮助伴侣体验更为激情的二人世界。
第三步，嗅闻“亲密”激发欲望气息
每个人都有一种体味，如同指纹一样独一无二。有调查显示，71%的人认为，体味是一种特别的“性奋剂”;约1/3的女人青睐体味浓烈的男人，会为之痴狂。因此，在进行前戏刺激的时候，可以喷一些引起欲望的香气，进一步激发欲望。
第四步，倾听“亲密”聆听爱之渴望
据瑞典语音学家斯培伯尔研究得出：“有两种情况能使人萌生本能的呼唤并引起回响：一是婴儿在饥饿时发出的啼哭声，母亲听到后就会喂乳;二是处于性兴奋状态中的男人发出呼唤，女人闻之能产生回应的声音。”情侣间在营造性爱氛围时，可以选择性地进行语言的挑逗，最大限度地引起对方的欲望。
第五步，感受“亲密”零距离激情体验
经过了前面一层层的渗透铺垫，爱情的欲火越来越旺盛。接下来的“触感”互动也是最关键的一步。美国金赛性研究所黛比·赫伯尼克博士称，触摸是性刺激的来源之一，但爱抚才是性爱欢愉的关键所在。此刻，情侣间彼此可以明确向对方表明，自己喜欢什么样的爱抚，哪个部位最渴望被呵护。
以上是两性小编为大家做的几点介绍，也许能对各位有所帮助，希望各对情侣之间都能拥有和谐美满的性福生活。
