小孩贪吃零食,不爱吃饭和水果,于是幼儿营养跟不上,从而不利于他们的健康饮食,这可怎么办,很多家长都面临着这样的难题,所以,怎样能让孩子吃更多的水果是很多家长关心的问题,不用担心,研究建议,水果切成片孩子更会吃。
水果变花样更能诱导孩子吃
在这项长达数月的研究中,科学家选取了纽约市6所中学,其中3所学校向学生销售切成片的苹果,另外3所学校销售整个的苹果。研究人员分别在试验开始之前、试验进行过程中和试验结束后调查了学生对苹果的选择、食用和浪费情况。结果发现,当苹果被切成片销售后,销售量增加了61%;能吃下大半个苹果的学生比例增加了73%。
专家认为,儿童不喜欢吃整个水果的主要原因有两点。对于年龄较小的孩子来说,整个的水果难以咀嚼下咽;对于年龄稍大一些的女孩子来说,在其他人面前吃整个苹果会显得有些邋遢。
怎么样,相信大家看了上面的介绍,应该知道,孩子不爱吃水果也是有“难言之隐”的,所以,家长平时一定要细心一点,学会巧变花样去“诱导”孩子吃水果,这样,就能轻松解决孩子挑食的难题了,但是,在平时的饮食中,也要多让孩子食用新鲜蔬菜,这样幼儿营养才更全面。