孕妇的饮食对于孩子的心理健康也是有很大的影响的。对于这一点，很多孕期女性都没有一个充分的认识，在她们的认识中，自己的情绪波动会影响到孩子的心理健康，但是饮食方面就没有这个认识了。其实，孕妇饮食对孩子心理影响也是很大的。
澳大利亚迪肯大学的研究人员与挪威研究人员对2.3万余名母亲与她们的孩子进行了调查。通过问卷调查孕妇怀孕期间、婴儿18个月大以及孩子3岁前的饮食情况，同时，研究人员还对孩子在1岁半、3岁及5岁时的忧郁、焦虑、行为异常、过动状症状等进行了调查。
研究结果显示，如果孕妇食用不健康的食物，孩子出生后较可能出现行为问题;如果孩子食用垃圾食物也会增加忧郁、焦虑以及攻击和暴躁行为。
在此之前已有研究显示，婴儿摄取的营养，包括在母体子宫里摄取的营养，都与孩子日后的生理健康有关，例如心脏疾病和糖尿病。而此研究则证实，饮食也与孩子的心理健康有关。
研究人员指出，政府应该重视垃圾食物所引发的生理及心理问题，各国政府都应尽快检视相关证据，并修改相关的食物政策;由于加工食品业者生产及推广的高热量、低营养的价值食物，已导致肥胖相关疾病的大幅增加，所以政府应限制不健康食物的推广及供给。
因此，为了孩子的心理健康着想，小编建议孕期女性在饮食方面一定要多加注意。孕期本身就是女人十分重要的一个阶段，这个时候任何事情都是不能够马虎大意的。所以女性朋友一定要在多方面注意，这样才是最好的方法。
