帮助肌肤护理的四大关键策略

  我们在给肌肤美容护肤的时候,经常会遇到各种各样的问题。当肌肤出现了问题,就说明你的护肤方法出现了问题,需要及时的调整。在给皮肤做护理的时候,有四大关键策略,是你必须要了解的,下文做了介绍。

  一、给你的皮肤“号个脉”

  传统的皮肤分型方法立足于皮肤的水油状况,将皮肤分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤和混合性皮肤。但是这些皮肤分型方法并不十分完善科学。

  近期,一项调查显示。选择300余位非户外工作者的女性作为测试对象。研究者将其分为5个年龄组,并对受试者进行了问卷调查和相关的仪器检测。据悉,通过仪器数据,能够客观评价受试者的皮肤状况:如皮肤含水量、皮肤油脂量、皮肤颜色、皮肤皱纹、皮肤弹性、皮肤敏感状态。

  在问卷调查的内容中,研究者从4个方面让受试者对自己的皮肤现状进行客观评价。第一、是油性皮肤还是干性皮肤?第二、是敏感性皮肤还是耐受性皮肤?第三、是色素性皮肤还是非色素性皮肤?第四、是皱纹皮肤还是紧实皮肤?

  二、皮肤分型细化渐成趋势

  此项有关皮肤类型的调查研究呈现了一些颇有意思的结果。比如,在皮肤的水油状况方面,有12%的受试者认为自己是油性皮肤,24%认为自己是干性皮肤,25%认为自己是中性皮肤,39%认为自己是混合性皮肤。这个比例和检测仪器检测得到的结论相吻合。

  对此,王学民教授分析,目前女性对于判断皮肤油性或干性的认识是比较客观科学的,能够进行正确的自我评价。而关于皮肤色素方面,受试者的自我评价与检测仪器数据的吻合度则不够。

  专家分析,这主要是因为人们对于色素性皮肤尚缺乏充分的认知。判断是否为“色素性皮肤”,不应单看皮肤的颜色是否比较深,还须诊断皮肤对紫外线的敏感性、损伤后遗留色素沉着的可能性等多种因素。

  专家指出,将皮肤类型的分类进行具体细化如今已成为一种趋势。除了做简单的油性、干性划分以外,更多地关注敏感性与耐受性、色素性与非色素性等方面,对提高人们的护肤意识将有着很大的推动作用。

  三、知己知彼,“拯救”草莓鼻

  走向成年、忙于事业的你在意过以下细节吗:你是否经常为了赶工作报告而牺牲睡眠,又或者夜晚用完电脑后便直接关机入睡,懒于仔细洗个脸?正是这些细节悄悄地“偷”走你肌肤的健康,致使毛孔的开关不知不觉失灵。在粗大毛孔的点缀下,好端端的鼻子形似草莓。想将拯救“草莓鼻”的行动纳入冬日护肤计划?听听专业建议吧!

  由上海市皮肤病性病医院皮肤与化妆品研究室发起的这份有关皮肤健康认知的调查显示,在青年成人组最易出现的皮肤问题中,毛孔粗大最为突出。而疏于清洁皮肤,缺乏规范的洁面方法等可使毛孔显得更粗大。

  对此,王学民教授表示,皮肤自身在不停新陈代谢,每天都会有几万个表皮细胞脱落。加之面部皮肤长期暴露在外,容易积累灰尘和各种化学物质,所以常清洗皮肤是保护皮肤最基本的方法。

  建议有条件者每日洗脸三次。冬日可先用温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢,接着用凉水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。此外,一定要仔细挑选适合自己皮肤类型的护肤品,初用一种护肤品时要细心观察皮肤的反应,以确定是否要继续使用。尤其需要注意的是,不要养成熬夜的坏习惯,睡眠不足容易打乱皮肤的新陈代谢,使毛孔粗大情况越来越恶化。

  四、别让色斑提前报到

  随着年龄的增加,血液循环的速率逐渐下滑。皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性,如果没有给予适当的保养与护理,容易加快老化。尤其是皮肤的光泽度会随之降低,色斑也争先恐后地赶来报到。

  超值建议:黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由于脸部的表皮层较薄,毛细血管丰富,较易引起刺激性皮炎,逐渐形成炎症后色素沉着。也可由于皮肤组织细胞间的微细循环受淤阻产生面部皮肤灰暗。色素沉着部位主要在表皮基底层,严重者真皮层也会含有较多黑素,因而产生了碍容性的各种色斑。

  科学地护理皮肤,例如保持毛孔通畅,促进黑素顺利脱落,恢复皮肤正常的微循环和黑素正常的新陈代谢。另外,多吃含有胶质的食物,如鸡爪、鱼皮等,补充胶质也可以在一定程度上帮助减缓肌肤老化,同时延缓色斑报到的周期。

  这些基本的护肤常识,都是我们的在护肤的时候,需要注意的问题。帮助肌肤护理,需要从小细节入手,出现了问题,一定要及时的解决,这样才能避免将小问题酿成大麻烦。正确的护肤知识可保养皮肤。

2024-10-30 13:35:00

Related Articles

肌肤护理警惕四大美白误区

肌肤护理警惕四大美白误区
许多日常的护肤步骤,洁面.爽肤水.美白面霜--你自己认为足够,或者合适了,可是却不知道有的护肤会让你自杀自己漂亮的肌肤.小编现在来提醒你以下4大行为,万万不可哦. 肌肤护理警惕四大美白误区 自杀"行为:1.平时简单防晒就行 城市中不仅存在直射阳光,紫外线还会通过高楼墙面.铺装路面.汽车玻璃等,从各个方向漫照射到肌肤.危害皮肤的不仅只有阳光,还包括其他九种常见室内光源.比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光,城里的"光"更容易把你催老. 正确做法:充分防晒,抵抗"光老化&qu

日常肌肤护理的四大盲点

在日常美容护肤的时候,如果你不了解正确的美肤法的话,就容易走入很多护肤盲区,影响你的肌肤护理.最常见的护肤盲点,主要有四个问题.究竟,这些护肤盲点都是什么问题呢?接下来,我们就为你具体介绍护肤的常见盲点. 盲点1:刚起床的脸并不脏,又要赶着上班,用清水随便洗一下就好了. 正道:不管脸看上去脏不脏,也不管有多匆忙,一定要用洁面乳洗脸! 早上起床忙着上班,做什么都以省时为先,清洁工作就成了例行公事,洗脸质量大打折扣.然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净. 清晨醒来的皮肤上

夜间肌肤的护理有四大关键点

夜间是肌肤护理的重要时刻,如果这个时间段我们做好的护理工作,对于我们的肌肤来说,是非常有好处的哦.如果我们能充分地利用夜间来巧妙地自我呵护,我们的肌肤保养会收到意想不到的效果.下面美容小编就来告诉大家四大夜间护肤关键,保证让你在一觉醒来后,肌肤光彩照人! 夜间护肤我们可以: 1:彻底卸妆打好修复基础 抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦,不然后续的营养就白"吃"啦.初春季节,要选择适当温和型的卸妆产品,既干净又不上娇嫩肌肤的卸妆关键是:将卸妆乳温热.鼻翼鼻梁勿忽视.额头以指

肌肤护理的关键部位在哪里

我们的肌肤,因为所处的部位不同,就分成了很多部分.不同部分的肌肤,它们需要的护理方法也会有所不同.所以,我们在护理肌肤的时候,要因地制宜.那么,你知道,在护理时的关键部位都有哪些吗?下文就具体介绍了这些关键部位的美容养生法. 一.颈肩 状况:零锁骨.双下巴.深刻颈纹 保养方向:去角质.紧实按摩.保湿.防晒 基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同,需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加紧实弹性,加强保湿避免干纹,做好防晒以免肌肤提早松弛老化.将肌肤保养延续到颈肩部位吧!加点小技巧,让颈肩线条为你的

女性敏感肌肤护理四大法则

现在爱美女性对于自己的肌肤护理越来越在意,都希望自己的肌肤可以永葆青春水嫩,而很多人在选择化妆品上付诸了极大的关注力,不过有一种情况特殊,就是敏感肌肤,这类肌肤在化妆瓶的私用上非常挑剔, 并不可以根据别人的办法来选择,那敏感肌肤护理要怎么办呢.不同的情况需要有不同的办法来解决,敏感肌肤护理也要有适合自己的方法. 肌肤停止拓展训练 敏感性肌肤在日常护理上是有很多方面需要注意的,出门戴口罩,不要逞能做冻美人,也不要学别人用蒸汽熏脸,更别用冷水去镇静发红的肌肤.你的皮肤底子不好,肌肤无法接受这样强度的

导致肌肤松弛的四大诱因

随着年龄的增长,很多朋友会发现,自己的肌肤不再充满弹性,会变得越来越松弛.而美容护肤专家认为,有一些看似普通的生活细节,都会成为导致你肌肤松弛的诱因.今天,我们就为你介绍四大常见的诱因. 肌肤松弛的四大诱因 一,过度清洁 当清洁肌肤的重要性被反复强调后,许多人进入了这样的误区:毛孔粗大是因为油脂分泌过量,所以抑制油脂.深层清洁就成为了改变毛孔粗大的关键所在.不可否认,清洁的确是非常关键的护肤步骤,然而如果毛孔经常性地被动打开,久而久之其自身的闭和能力就会慢慢下降,如果再不给予正确必要的收敛程序,

夏季肌肤护理只防晒哪里够

夏季肌肤护理只防晒哪里够
夏季阳光中紫外线很容易对皮肤造成损害,从而加强了人体皮肤色斑的形成.防晒霜?哪里够.关键还是肌肤护理. 1清洁 很多女士对清洁步骤不够重视,经常使用碱性过大或清洁力过强.不适合夏季皮肤特点的清洁类产品,这样不但不能良性.彻底地洁净皮肤,还会损伤皮脂膜. 所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提,而且比其它季节显得尤为重要 2调理 调理水俗称爽肤水或化妆水等,在四季护肤中都十分重要,在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡.补水.收敛.抑菌功能的清爽型醒肤水. 3美白 紫外线易令肌肤变黄

眼周肌肤护理的几个关键点

眼周肌肤护理的几个关键点
在给眼周肌肤护理时,有一些美容护肤方法,可以帮助你更好的保养皮肤健康.我们在做眼周保养工作时,有几个关键问题,是需要你多加注意的.如何给眼周肌肤做好保养和护理?我们今天就为你详细介绍一些,好用的局部保养法,一起来看看. 从生理上来看,我们的眼睛是脆弱的.那里皮肤很薄,仅有脸颊皮肤厚度的1/4,皮脂腺与汗腺分布很少,同时也缺乏丰厚的肌肉层,只有一层薄薄的环状形肌肉.如此脆弱的器官却是五官中最忙碌最活跃的:它每天不但要完成约10,000次的眨眼,还要频繁参与微笑.瞥眼.皱眉等活动.同时眼周下沿分布了

肌肤护理最容易犯三大错误

肌肤护理最容易犯三大错误
保养肌肤,离不开各种美容护肤方案的帮助.美容专家告诉你,要想拥有健康肌肤,你需要了解和掌握一些护肤窍门.时下,关于护肤的秘方有很多,但真假难辨.下文介绍了一些护肤误区,需要你多加注意. 误区一:"我的皮肤比较油,所以总是喜欢用热水洗脸,感觉洗得比较干净." 我以前也犯过同样的错误,总觉得热水比较去油,其实并不是越热的水洗脸越干净.热胀冷缩的道理中学都学过,过热的水洗脸隻会让毛孔张得很大,虽然有利于洗掉油污,但时间长了皮肤弹性没有了,毛孔反而变得越来越大. 我的个人经验是:坚持用冷.热水