帮助我们的孩子走出焦虑

  孩子刚开始上学的时候,家长把孩子送到一个新的环境里,然后偷偷离开,孩子在发现家长不见了的时候就会开始哭闹,怎么都不肯停下来。其实孩子这是焦虑了,从儿童心理来看,他们突然面对不认识的人,自己熟悉的人却都不见了,就会坐立不安,开始焦虑,害怕,然后发脾气。作为家长要帮助孩子走出这种焦虑的心理。

  家长应该做些什么帮助孩子走出这种心理状况呢,其实玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道,父母不在眼前不代表他们消失了。另外,还可在家中让孩子先练习与父母分离,让孩子逐渐习惯父母离开的感觉,比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子,父母离开时间也可慢慢延长。

  家长应该然孩子们学会认识并且接受新的环境,这样他们就会开始适应了。当孩子刚能动手时,就应有意识地培养他们自理习惯,如自己吃饭、穿衣、刷牙、梳头和大小便等。在孩子做这些事情的时候,家长一定要有耐心,孩子犯错不要责怪他们,否则会影响孩子学习和自立的积极性。

  另外,家长在离开孩子的时候也会显示出担心和不安,孩子就会发现家长的不对劲。孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色,因此父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪,否则长此以往,孩子的依赖心理就更难以克服。如果孩子真的发现自己不得不一个人去面对的时候,他们就会开始主动接受了。

  孩子总要经历很多第一次成长,虽然有的时候会让他们哭很多次才会接受一个第一次成长,但是作为家长也是要放孩子自己一个人去做这些事情的。虽然第一次不熟悉,会焦虑,会伤心,会哭闹,但是如果孩子习惯了就不会这样了。等孩子们习惯并且熟悉了身边的小朋友们,他们会玩的很开心,每天回家都告诉你一些学校里开心的事情。

相关阅读:经常夸自己的孩子对孩子成长有益

2024-10-16 14:08:10

Related Articles

帮助孩子走出害羞心理方法

帮助孩子走出害羞心理方法
小孩子害羞,许多的家长都认为是因为孩子还小,如果孩子长大了就不会再存在这种心理了.其实这只占据了一部分原因,如果不及时的帮助小孩子走出这种心理,这可能会困扰小孩子很长一段时间,这样对他的成长有很大的阻碍,.所以为了让害羞的儿童心理趋于大胆,掌握让孩子走出害羞的方法就很重要了. 走出害羞的方法 总结孩子害羞的原因 世界上没有一片相同的树叶,孩子也一样.但是却可以总体的把孩子划分为,内向和外向.外向的活波开朗,内向的孩子比较容易胆小和害羞. 2.各种原因,现在的家庭都是独生子女,居住方式以独门独户为

如何带孩子走出自卑的阴影的方法

很多孩子因为各方面的原因都存在有自卑心理,因此儿童如何克服自卑心理就成为广大家长必须要了解的问题.但是很多家长都不知道如何带孩子走出自卑的阴影的方法. 在个人的心理发展中,绝对不能允许自卑的存在,这对人心理发展中有举足轻重的作用.如何带孩子走出自卑的阴影的方法,虽然如此但似乎每个人都有着先天的生理或心理缺欠,在人们的潜意识中都有自卑心理存在,而很多精神方面的疾病之所以会出现也会自卑感有着密切的关系,因此家长如果不知道儿童如何克服自卑心理的话,很有可能会延误孩子的一生. 孩子严重缺乏自信,这就是所

帮助孩子走出自卑的心理调节法

自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人.自卑,可以说是一种性格上的缺陷.其实这些自卑对于孩子来说是更加严重,所以家长都应该了解这些自卑,并帮助孩子克服这些自卑心理,下面我们就交给大家一些帮助孩子走出自卑的心理调节法. 帮助孩子走出自卑的心理调节法一.改变形象法:心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点.从说话的音量.走路的姿势入手,便可改变他们的心态.昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心.对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,

让孩子走出自卑心的办法

让孩子走出自卑心的办法,自卑的意思是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人.自卑,可以说是一种性格上的缺陷.表现为对自己的能力.品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现. 一.改变形象法:心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点.从说话的音量.走路的姿势入手,便可改变他们的心态.昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心.对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等. 二.语言暗示法:积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消

家长怎么帮助孩子走出孤僻

家长怎么帮助孩子走出孤僻
很多时候我们会发现一个现象,在一群孩子当中总会发现有那么一些孩子非常的沉默孤僻,喜欢自己躲在一个角落里面自己玩耍,不爱和别人说话,这其实是一种心理健康上的疾病.那么孩子孤僻怎么办呢? 造成孩子性格孤僻的原因是多方面的,主要是早期家庭环境的影响,如家庭气氛紧张不和谐,家长教育孩子的方式粗暴,孩子缺少与他人交往的机会等等.性格孤僻对孩子心理健康发展是不利的,不论是幼儿园教师还是家长,当发现有这样倾向的孩子的时候,要及时干预,最好是家园携手,一起做工作,效果会更好. 作为家长,首先,要与教师多沟通,了

走出焦虑阴影 拥有完美人际关系

不可否认,很多刚从学校毕业的新人,或者是一些性格内向的朋友在社会交往的过程中有时会出现一些心理的变化,焦虑感是其主要的感觉,这种感觉很大程度上影响着人际关系的优化,而且对于今后的工作或学习的开展都是不宜的,那么改变这种焦虑有没有比较理想的方法呢,答案是很肯定的,专家指出只要方法正确,心态合理,是完全改变焦虑的现象,具体请看我们最新的介绍. 善于遗忘很关键.不要纠缠于过去的事情,要主动去摒弃.,没有什么比现在更重要的了.同时,在焦虑的时候,学会倾诉,找个可信赖的人说出心中的烦恼,给自己的心灵一个宣

陪孩子走出早熟风暴

心理学家发现,成人的言语态度直接影响孩子对事物的认知,早熟的孩子尤其敏锐,把小孩子正向成长的父母可以做什么? 如何与早熟的孩子沟通,许多父母伤透脑筋,甚至想推给学校,认为老师比较懂如何教.其实,家庭教育比学校教育更基本,从饮食作息到沟通相处,在生活中落实,为步入青春期打好基础,父母的角色相当关键. 少吃含有生长激素的营养品有些父母看到其它孩子体格高大,就会绞尽脑汁买各种补品,企图'输人不输阵'. 但是有的产品含有促进生长的激素,吃太多反而'补到束起来(台湾俚语),'许熏惠建议父母给孩子吃自然界的

中年男子怎么走出性困扰?

中年男性如何走出性困惑?人到中年,对性可能会越来越力不从心,如果一直得不到有效的缓解,那么对男性健康还有夫妻感情都是影响,现在就为中年男性讲讲,让中年性爱更完美的方法. 1.同房次数没有规定标准 就是说,性生活的位置要摆正,对于某些中年夫妻而言,每月同房1次效果较好,双方也满足,而有的人可能不1周5次才觉得满足.这就是个体差异,不可强求一律.只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,避免彼此乱猜忌,否则就会会形成恶性循环.不少男性以"次数"来衡量自己的性能力,实际上,性生活的

如何走出社交恐惧症的阴影

"社交恐惧"这种不正常的心理状态与人在童年时期的某个行为印痕有直接的关系,那么下面我们就给大家介绍一些如何走出社交恐惧症的阴影吧. 如何走出社交恐惧症的阴影--注意力集中法 在社交场合,不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对. 如何走出社交恐惧症的阴影--兜头一问法 当心理过于紧张或焦虑时,不妨兜头一问:再坏又能坏到哪里去?最终我又能失去些什么?最糟糕的结果又会是怎样?大不了是再回到原起点,有